Witam wszystkich, jestem tu nowy i poprawcie mnie jesli dalem temat w zlym dziale. Sprawa wyglada tak. Jeszcze rok temu wazylem ponad 110 kg i postanowilem cos z tym zrobic. Juz w tedy porobily mi sie rozstepy na bicepsie, ale nie byly one tak widoczne przy tej wadze. Od roku systematycznie chodze na silownie 3 razy w tygodniu, co drugi dzien biegam. Stosuje diete i zlecialem z wagi do 78kg. Niestety ale te rozstepy na bicepsie sa teraz duzo bardziej widoczne niz przed rokiem. I tu do was pytanie, czy da rade cos jeszcze z tym zrobic, jakies masci, kremy? Dolaczam zdjecia, troche niewyrazne ale widac skutki nadwagi.