5 odpowiedzi w tym temacie

[qxz]

Witajcie   Ostatnio mam jakoś problem z koncentracją na siłowni. Ostatnio zmieniłem plan i odpuściłem sobie tydzień siłki - myślałem. że pomoże, jednak bezskutecznie. Zbliża się zima więc może być jedynie gorzej. Potrzebuje dobrej przed treningówki (bez zbędnych postów typu kawa - gdyż nie działa, a przeciwnie, niekiedy mnie jakoś po niej muli w napoje energetyczne też się bawiłem ). Oczekuję jedynie koncentracji/skupienia i zwiększenie wytrzymałości / szybsza regeneracja. W jakiejś rozsądnej cenie. Obecnie biorę kreatynę - więc nie może być dodatkowej w tym. Dziś na próbę wziąłem od brata shock therapy - bez rewelacji. 

[Kuba96]

Jeśli nie chce Ci się trenować, to niestety nic Ci nie pomoże. Żadna przedtreningówka, trzeba czuć to coś, mieć to tkz. ,,oko tygrysa" Stymulanty to rozwiązanie na trening czy dwa, nie na dłuższą mete.

[qxz]

Gdybym nie chciał to bym w ogóle nie zaglądał.. Siłowni nie opuszczam, tylko, że po 2-3 ćwiczeniu już nie mam takiej koncentracji.. 

[Kuba96]

No to ja Ci tłumacze. Na każdy przyszły trening chcesz używać przedtreningówki? Musisz nad tym zapanować i tyle. Nie rozmawiaj z nikim, załóż sobie słuchawki, puść jakąś dobrą, mocną muzyke i targaj żelastwo!

[pit86]

Mnie fajnie klepie
Fa napalm w szotach w połączeniu z agmantyna

[qxz]

Zastanawiałem się jeszcze nad White flood