Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg
Trening dla początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ciąża - jakie zagrożenie dla dziecka |
Sterydy i Prohormony | Guest_dziadek_* |
|
|
|
Czy używać pasa treningowego? |
Treningi |
|
|
||
Jaka suplementacja będzie dla mnie najlepsza? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dlaczego warto trenować z trenerem personalnym |
Treningi |
|
|
||
Dziennik treningowy Vipera " W poszukiwaniu masy" |
Dzienniki treningowe |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening - czy starczą na początek takie ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie nowego planu.
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia - lokiec tenisisty POMOCY
- Ponad rok temu
-
Trening na spalenie tłuszczu bez aerobów.
- Ponad rok temu
-
Dieta + treningi 14 lat...
- Ponad rok temu
-
przysiady
- Ponad rok temu
-
Siłownia + klub fitness
- Ponad rok temu
-
Co dalej ?
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń dla zielonego 14-latka.
- Ponad rok temu
-
Klub czy własna siłownia
- Ponad rok temu