Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening dla początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening dla początkującego

zacznij od fbw - masz ten trening w tematach podwieszonych

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dla 22-latka, 75kg, 175cm	Dieta	12 odpowiedzi 4964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ukierunkowany na redukcję tkanki tłuszczowej	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 16132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego - na zimę z placu na siłownię :) plan treningowy, ocena i 2 więcej	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1209 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Izometryczny trening mięśni???	Inne sporty	13 odpowiedzi 3192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DLUGOSC BATA DLA LAIKA + kilka pytan... 1 2	WALKA NOŻEM, BROŃ	22 odpowiedzi 3471 wyświetleń	Ponad rok temu przez