Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening dla początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening dla początkującego

zacznij od fbw - masz ten trening w tematach podwieszonych

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
noże dla leworęcznych 1 2	MAGIA STALI	20 odpowiedzi 2391 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy trening Ryu-Te.....	KARATE	12 odpowiedzi 2322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta dla mnie 1 2 3	Dieta	58 odpowiedzi 4409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krojenie dla ciuchów i fajnego sprzętu. 1 2 3	Samoobrona	52 odpowiedzi 9673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zwiększyć masę mięsniową? 1. Dieta 2. Trening 3. Suplementacja	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3148 wyświetleń	Ponad rok temu przez