Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg
Trening dla początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sauna przed treningiem MT? |
Inne sporty |
|
|
||
Wspierająca rola dziennika treningowego |
Porady Trenerów |
|
|
||
Suple dla górnika!: |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Treningi wakacyjne BJJ i Muay Thai w Warszawie |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
przed treningowce który wybrac ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening - czy starczą na początek takie ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie nowego planu.
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia - lokiec tenisisty POMOCY
- Ponad rok temu
-
Trening na spalenie tłuszczu bez aerobów.
- Ponad rok temu
-
Dieta + treningi 14 lat...
- Ponad rok temu
-
przysiady
- Ponad rok temu
-
Siłownia + klub fitness
- Ponad rok temu
-
Co dalej ?
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń dla zielonego 14-latka.
- Ponad rok temu
-
Klub czy własna siłownia
- Ponad rok temu