Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg

Trening dla początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dziennik treningowy - TURBOKOT |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
zajcia dla dyieci 6 lat |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
||
jakie suple do treningu ogolnorozwojowego ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomoc dla zielonego (dobór odżywek) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Odpoczynki między seriami w treningu na siłę. |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening - czy starczą na początek takie ćwiczenia?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie nowego planu.
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia - lokiec tenisisty POMOCY
- Ponad rok temu
-
Trening na spalenie tłuszczu bez aerobów.
- Ponad rok temu
-
Dieta + treningi 14 lat...
- Ponad rok temu
-
przysiady
- Ponad rok temu
-
Siłownia + klub fitness
- Ponad rok temu
-
Co dalej ?
- Ponad rok temu
-
Plan ćwiczeń dla zielonego 14-latka.
- Ponad rok temu
-
Klub czy własna siłownia
- Ponad rok temu