Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening dla początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening dla początkującego

zacznij od fbw - masz ten trening w tematach podwieszonych

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 6332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kakao przed Treningiem	Artykuły i Ciekawostki	2 odpowiedzi 2302 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy fitnesowe treningu brzucha	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy trening MT	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	8 odpowiedzi 1824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywianie-trening-suplementacja	Dieta	14 odpowiedzi 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez