Pomoże mi ktoś ułożyć trening ??
Mam 15 lat, waże 60kg i mam 35cm w bicepsie.
Mam do dyspozycji ławke prostą, hantle i 2 sztangi.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sergei Kharitonov o Fedorze(...) i swoim treningu |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Trening silowy |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
potrzebna pomoc w ułożeniu treningu |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
uzupelnianie plynow podczas treningu |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Trening propriocepcji-kolano |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu