Witam chciałbym zacząć ćwiczyć na siłce ale niewiem od czego zacząć .
A jeszcze chciałbym na masie przytyć bo chudy jestem ;p 55kg
Najlepiej jak by mi ktoś pomógł no niewiem wymyślić plan treningowy i diety.
A może jakieś odżywki ? na mase.
Napisano Ponad rok temu
Witam chciałbym zacząć ćwiczyć na siłce ale niewiem od czego zacząć .
A jeszcze chciałbym na masie przytyć bo chudy jestem ;p 55kg
Najlepiej jak by mi ktoś pomógł no niewiem wymyślić plan treningowy i diety.
A może jakieś odżywki ? na mase.
Napisano Ponad rok temu

www.massagepeter.se
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
mezo-pedale |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
jak często nosisz ze sobą szczeke idac na balety lub do pubu |
Samoobrona |
|
|
||
Dlaczego warto cwiczyc tradycyjne style karate? |
KARATE |
|
|
||
Carolyn Sessa Maria Rita Penteado FEMALE BODYBUILDER figure model DIYMUSCLE |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
dlaczego?>? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu