2 odpowiedzi w tym temacie

[MociumPan]

Elo!

 

Jak wiecie pierwsze dwa treningi mam za sobą i ogólnie czuje się dobrze, jedynie triceps mnie rozsadza przy napinaniu .. to normalne? Po ilu dniach to zniknie? W Poniedziałek mam trening i wolę nie siedzieć na tyłku, tylko trenować. 

 

W Czwartek po treningu nic nie czułem, w Piątek w szkole lekko mnie bolało przy napinaniu, ale poszedłem na trening. Dzisiaj jest jak jest .. 

 

Użytkownik MociumPan edytował ten post Ponad rok temu

[23Viper23]

raczej to zakwasy

[MociumPan]

Tak też myślę, zobaczę do poniedziałku jak będzie. Bo jak na razie nie ma mowy o treningu bo łapy do góry nie mogę podnieść a co mowa dźwigać, dzięki za odpowiedź.