8 odpowiedzi w tym temacie

[FilipMietas]

Witam!

Mam pytanko, brałem 2 miesiące temu "Dymatize creatine" z której byłem bardzo zadowolony przybyło 9kg i trochę siły. Teraz po 2 miesiącach przerwy chce jeszcze raz wziąć kreatynę tylko nie wiem czy brać tą samą firmę czy coś innego wybrać. Raz wyczytałem, że jeżeli dobrze zadziała raz na mnie to i kolejne cykle też bd udane, a z drugiej strony wyczytałem, że nie mam brać tej samej firmy bo już nie bd takich efektów.. I już zgłupiałem w tym momencie. Co mi doradzicie? 

Z góry dziękuję 

[Kuba96]

Mono to mono, możesz kupić to co miałeś, albo jakieś inne, np z vitalmaxa. Specjalnej różnicy nie odczujesz.

 

A no i kreatyny nie trzeba cyklować, cały czas możesz ją brać.

[FilipMietas]

Proszę o jeszcze jakieś wypowiedzi. 
I jeszcze: ile powinienem pić dziennie wody? Bo podczas ostatniego cyklu starałem się pić około 1,5l a czy to nie za mało?

[Grammatikk]

1.5 litra to ma pic gimnazjalista.... ja na takiej ilości bym umarł z pragnienia pij koło 3 l. A w czym sie tu wypowiadać? kreta to kreta każda to prawie to samo cyklów sie nie robi jedziesz non stop, dawka 1g na każde 10kg wagi ciała x2 bo bierzesz 2 porcje w dzień treningowy przed i po treningu a w nietreningowy rano i np po południu/wieczorem

 

posiłek popijaj kreta bo z żarciem sie lepiej wchłania i ewentualnej sraczki unikasz

Mono z Vitala jest tanie i dobre

 

FINITO

[Maly Koksik]

Jesli po tej krecie miales efekty ,to dalej bierz ta samą krete. Co do ilosci picia wody to kwestia indywidualna .

[Jozef230]

kreta nie kazda ta sama. byly badania na zanieczyszczwnia krety.
scitec,vitalmax mr big wyszly dobrze z tego co pamietam. nie wiem jak teraz. ja szamie sciteca mono i jest git

[Whitelionn]

Tak jak kolega, albo Kreta ze Scigeca (100%Creatine - czyli zwykłe mono) albo spróbuj ze stackiem, Ja brałem Crea-bomb i polecam bo siła, jak i masa w górę i to o kilka kilo. 

[pit86]

Ja szamalem ostatnio krete fa i qnt

Obie tak samo weszły

[EXPERTO]

Dokladnie na kazdego moze dzialac co innego. Jesli z tamtej krety byles zadowolony to cisnij z nia dalej.