Witam mam takie pytanie, aczkolwiek zamierzał nie długo zrzucić ten zbędny tłuszcz.Planuje również zakupić spalacz tłuszczu i bcaa tylko nie wiem kiedy to dawkować.Jakie rozwiązanie było by najlepsze?Dodam również ze mam zamiar robić po kazdym treningu siłowym 30 min aerobów.
Spalacz Tłuszczu (np tam 2kaps) przed siłownia następnie bcaa 30 min aerobów czy może. Odbyć trening siłowy wziąć spalacz tłuszczu przed areobami a po aerobach bcaa.
Proszę o pomoc jakie rozwiązanie było by najlepsze ?
Kiedy Spalacz a kiedy BCAA?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
spirt
-
- Użytkownik
-
- 34 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Kiedy Spalacz a kiedy BCAA?
Kuba96
-
- Ekspert
-
- 1729 postów
- Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Mazowieckie
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :44
- Udo [cm]:71
- Przysiad [kg]:200x5
- Wyciskanie [kg]:160
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:105
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy Spalacz a kiedy BCAA?
A dieta jest?
Botage
-
-
Zabanowany(a) -
- 338 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy Spalacz a kiedy BCAA?
Lepiej przed silowym juz spalacz, bcaa sobie rozloz na porcje przed silowym, przed aerobami i po aerobach.
dragon1
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kiedy Spalacz a kiedy BCAA?
najlepiej spqalacz przed treningiem a bcaa miedzy silowym a aerobwym
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta, spalacz, trening |
Dieta |
|
|
||
Kiedy zaczęliście ? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jaki odblok byście polecili i kiedy HCG przybić? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
czy mozna jesc kiedy i co sie chcer przyjmujac odzywki bialk |
Dieta | Guest_Seba_* |
|
|
|
Podpięty MMA - co, gdzie i kiedy. Czyli newsy z kraju i ze świata. |
Sztuki walki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Tylko masa!
- Ponad rok temu
-
Wzrost masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
spalacze tłuszczu dla początkującej- Ponad rok temu
-
Dylemat
- Ponad rok temu
-
Czy brać jakieś suple
- Ponad rok temu
-
inicjatywa badań białka
- Ponad rok temu
-
Gainer czy białko???
- Ponad rok temu
-
OLIMP Gain Bolic 6000- Ponad rok temu
-
Problem z ogromnym mięśniem piwnym !
- Ponad rok temu
-
Keton malinowy
- Ponad rok temu
