Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w obliczeniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
15 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w obliczeniu

Witam, mogluy mi ktos policzyc ile kcal potrzebuje ? Mam 16lat, 188,5cm wzrostu,waze 107kg, cwicze na silowni 5 razy w tyg,2xsala (gramy w nozna) i czasem biegam. Nie potrafie tego obliczyc, prosze o pomoc

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w obliczeniu

Twoje PRZYBLIŻONE zapotrzebowanie kaloryczne to: 4508.59 kcal. Przybliżone ponieważ ŻADEN kalkulator nie ma prawa obliczyć go dobrze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Panowie znowu liczę na Waszą pomoc!!!	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cykl na Ph Pomoc	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 1687 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jest szansa aby podnosić 20kg wiecej na lawce w pol roku? 1 2 Potrzebuję pomocy.	Trening dla początkujących	23 odpowiedzi 10244 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Pomoc w doborze poszczególnych ćwiczeń	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 799 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY :)	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1561 wyświetleń	Ponad rok temu przez