Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w obliczeniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
15 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w obliczeniu

Witam, mogluy mi ktos policzyc ile kcal potrzebuje ? Mam 16lat, 188,5cm wzrostu,waze 107kg, cwicze na silowni 5 razy w tyg,2xsala (gramy w nozna) i czasem biegam. Nie potrafie tego obliczyc, prosze o pomoc

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w obliczeniu

Twoje PRZYBLIŻONE zapotrzebowanie kaloryczne to: 4508.59 kcal. Przybliżone ponieważ ŻADEN kalkulator nie ma prawa obliczyć go dobrze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
pomocy greiner	Odżywki i Suplementy		2 odpowiedzi 1736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
w jakich ilosciach i jakim czasie sporzywac bialko + amino ??? PROSZE O POMOC	Odżywki i Suplementy		7 odpowiedzi 4074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potrzeboje pomocy znawcow a nie lamusow	Trening dla początkujących	Guest_cziken_*	2 odpowiedzi 960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w treningu	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 797 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak mam cwiczyc prosze o pomoc	Trening dla początkujących	Guest_wre_*	4 odpowiedzi 2371 wyświetleń	Ponad rok temu przez