Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w obliczeniu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
15 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w obliczeniu

Witam, mogluy mi ktos policzyc ile kcal potrzebuje ? Mam 16lat, 188,5cm wzrostu,waze 107kg, cwicze na silowni 5 razy w tyg,2xsala (gramy w nozna) i czasem biegam. Nie potrafie tego obliczyc, prosze o pomoc

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w obliczeniu

Twoje PRZYBLIŻONE zapotrzebowanie kaloryczne to: 4508.59 kcal. Przybliżone ponieważ ŻADEN kalkulator nie ma prawa obliczyć go dobrze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening i dieta na masę - pomocy!	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam wszystkich prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 1622 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy!!!Jestem strasznie,wyglądam jakbym miał zanik mięśni na rękach.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2417 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Domowy - Pomocy!	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1196 wyświetleń	Ponad rok temu przez