Skocz do zawartości


Zdjęcie

Makrela wędzona


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

Świerszczu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od wakacji 2012
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :32
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:55
  • Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Makrela wędzona

Witam. Mam pytanie odnośnie makreli. Czy makrele można jeść codziennie? Pytam ponieważ przeczytałem przed chwilą na forum że zawiera dużo szkodliwych substancji i powinno się jeść ją sporadycznie.

 

 

 


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

raz dziennie codziennie możesz jeść, nie chłonie tak syfu jak tuńczyk więc nie bój sie bo nie ma czego.


Mateusz Pawlak ;)


Świerszczu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od wakacji 2012
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :32
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:55
  • Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

To gitara, dzięki ;)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

makrela jest mała i rosnie szybko a tuńczyki duże i rosną wolno dlatego ta 1 nie nałapie w siebie chemii z morza za to ta druga tak ;) to tak w skrócie

 

tuny poławiane dla zysku w zależności od gatunku ważą od 30/40 do 350/400kg a makrelka to raptem kilogram wagi ;)


Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu

Mateusz Pawlak ;)


Świerszczu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od wakacji 2012
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :32
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:55
  • Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

O prosze jakie ciekawostki :D A jak mam sobie ją jeść, bo nigdy nie jadłem jeszcze w takiej formie(to się obiera i szamie czy się smarzy?). Zawsze mama robiła pase także nie wiem.


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

nie trzeba nic smarzyć dajesz do twarogu jak lubisz do jajek na twardo robisz paste lub po prostu na chlebek i szamiesz jak ci pasuje serio, przepisów w necie jest multum jak to spożywać w sposoby wyszukane ;)


Mateusz Pawlak ;)


Świerszczu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od wakacji 2012
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :32
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:55
  • Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

E to eleganco. Zaraz zaatakuje Kaufland ^^


  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

ja u siebie w pracy mam goscia ktory sam wedzi ryby i nam przywozi.  z kauflandu i innych nie wiem czy bym kupi-------czesto ryby nie sa tak naprawde "wedzone" tylko zamaczaja te ryby w wielkich "wannach" wypelnionych "srodkiem" koloru cocacoli  i naciagaja aromatu wedzenia i ciemnieja---wygladaja jak wedzone----robi sie tak tez z wedlinami.   jesli masz mozliwosc poszukaj na jakims ryneczku---a najlepiej jesli mieszkasz blisko jeziora --do rybakow.  

nie jestem fachowcem ale zamiast kupowac wedzona z hipermarkieta kupilbym swieza i np. nafaszerowal warzywami i zapiekl w piekarniku.

wedzona jem tylko jak wiem kto wedzil


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona
Mam podobne zdanie jak funai
Lepiej kupić od jakiegoś rybaka bo wiem że jest świeża

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Świerszczu
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 123 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od wakacji 2012
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :32
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:55
  • Waga [kg]:63

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

Problem polega na tym że nie mieszkam koło żadnego jeziora 


Użytkownik Świerszczu edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

Ja też od czasu do czasu sobie makrele wędzoną zjem, lubię ją jakoś tak :D


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

ja tam za makrelą nie przepadam zbytnio kiedyś jak jadłem to niby wędzona ale tłusta taka jakaś wole jechać i zakupić pange smażoną ;)


Zatopiony w Muzie...

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

bo makrela to raczej tłustawa ryba ale to zdrowy tłuszcz, nie srajcie ryżem jak ktoś raz w zyciu jadł wędzona prawdziwa makrele to pozna barwione gówno z marketu od normalnej wędzonej z marketu :o


Mateusz Pawlak ;)


wyżyłowany
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bytom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Początkujący ćwiczący. Zacząłem interesować się kulturystyką od niedawna. Tak jak mówię - robię to na poziomie amatorskim i jestem tutaj, aby dowiedzieć się nieco więcej o tym sporcie. Zawsze stawiałem raczej na rozwój intelektualny, ale uważam, że ten może iść tylko i wyłącznie z rozwojem fizycznym. Jak mawiał Bob Marley - "Ciało jest moją świątynią, w której mieszka mój Pan, a Pan chce mieszkać w ładnej świątyni" - tutaj przechodzę do swoich zainteresowań, czyli muzyka. Interesuję się również literaturą oraz motoryzacją. Lubię także obejrzeć dobry film oraz dobrze zjeść;))

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

Ja czytałem, że najlepiej jeść dwa razy w tygodniu. Generalnie jednak makrela jest bardzo zdrowa, gdyż zawiera kwasy (?) OMEGA-3, które tylko posiadają ryby, a inne produlty tego nie mają.


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

kwasy omega 3 ma również siemię lniane ;) i to w bardzo dużej ilości 


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona
Dokladnie Siemie lniane ma duzo Wiecej omega3 niz Ryby.
Jesli chodzi o ryby to wole kupic Swierze. W calosci, i wrzucic do piekarnika.
Chodz nie powiem Wędzona tez od czasu do Czasu Zjem.
  • 0

Ja123
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 179 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka,wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:5 lat z przerwami
  • Wzrost [cm]:173
  • Biceps [cm] :35.5
  • Klatka piersiowa [cm]:109
  • Wyciskanie [kg]:122
  • Martwy ciąg [kg]:117
  • Waga [kg]:70kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

ja najczęściej łowię sam ;) i mam pewność jeden wypad 3/4 dni jedzenia ;) a na resztę tyg ryba z sklepu  z sklepu ;( 


  • 0

"Siłka,mata w łapie petarda..." ;)


bonita
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Makrela wędzona

Pasta z makreli z ogórkiem i jajkiem oraz majonezem jest wprost genialna.


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024