2 odpowiedzi w tym temacie

[FErb90]

Witam potrzebuje aszej pomocy  sprawie zestawu , mam zamiar kupic sobie Gainera, przedtrenongowke, kreatyne mozecie mi polecic dobrego cos ? cwicze 8 miesiecy waga 70 kg zrost 177 , czy jeszcze cos doradzice zeby do zestawwu kupic 

[pit86]

biako i kreatyne mono nic więcej ci nie potrzeba 

 

gainera się nie opłaca zainwestuj w diete i jak masz braki w jedzeniu rób sam gainera 

 

kreatyna mono na pewno Cię ruszy nie ma sensu wydawania pieniędzy w mase odzywek te działają i to Ci styka

 

pozdro 

[m7k]

j/w najczęściej nie ma sensu - jakieś białko no i kreatyna to najciekawszy zestaw