16 odpowiedzi w tym temacie

[XYZ]

zamierzam zakupic beta alanine i chce dowiedziec sie jaka polecacie i ile powinin trwac cykl? oraz czy mozna laczyc z jablczanen treca?

[m7k]

betka i kreta to jedno z lepszych połączeń.. osobiście polecam XXL beta alanine - 500g wychodzi bardzo fajnie

 

dawkowanie optymalne to imo 6g/dziennie - możesz zacząć dodawaćbete z tydzień przed rozpocząciem cyklu na kreatynie

 

---

ale jak nie masz podstaw to to niewiele zmieni

[dzieciol21]

osobiscie jadlem BA z peak i osobiscie moge polecic

[XYZ]

A ile tygodni ten cykl powinien trwac? przed treningiem tylko 6g czy rozlozyc to jakos? sorki za glupie pytania ale wole sie upewnic i z gory dzieki za pomoc

[Grammatikk]

ile chcesz chłopie to podstawowy supel jak kreatyna możesz jechac ile ci pasuje.

[m7k]

najdłuższe badania trwały 12 tygodni - nie zanotowali skutków ubocznych tj szkodliwości ..  chociaż i tak bym  na tym całorocznego "cyklu" nie robil.. ale kilka miesięcy na spokojnie brałem i sobie chwalę

 

możesz w 1 porcji 6g.. ale ja bym proponował koło    2x3g .. kwestia wygody jedynie

Użytkownik m7k edytował ten post Ponad rok temu

[XYZ]

a cykl na samym ba polecacie? (to ostatnie glupie pytanie)



ps:
dzieki za odp

[m7k]

IMO lepsza opcja z kreatyną, ale solo też "zrobi swoje"

[pit86]

BA dawaj z kreta a będzie zajebiście 

 

pozdro

[barto5]

Solo na siłę ale takie suplementy powinno się łączyć, Najczęściej opłaca się brać stak kreatynowy w którym jest BA. 

[m7k]

Solo na siłę ale takie suplementy powinno się łączyć, Najczęściej opłaca się brać stak kreatynowy w którym jest BA. 

 

 

w stackach często BA są śladowe ilości - tak więc nie do końca , przeanalizuj składy czasem warto kupić kilka składników solo

[Bover]

Barto Ty jeszcze żyjesz ?
Co do tematu to warto wspomnieć o niezbyt miłym swędzeniu po beta alaninie

[m7k]

 [..], które znika a organizm po kilku dawkach zaczyna się przyzwyczajać i koniec końców można już zapomnieć o swędzeniu

[pit86]

po 3 tygodniach stosowania swędzenie znika

[Grammatikk]

Mnie jakoś swędziało w czasie treningu a po treningu już nie więc co to za problem?

[barto5]

Barto Ty jeszcze żyjesz ?
Co do tematu to warto wspomnieć o niezbyt miłym swędzeniu po beta alaninie

żyje żyje i robię formę . 

A co do tematu BA jak dla mnie to tylko dodatek do dobrego konkretnego cyklu...jeśli nie ma się floty na podstawę to lepiej nie kupować . 

[m7k]

jak nie nie ma kasy na podstawę - dietę to supli się ogólnie nie powinno kupować - ale fakt nie jest to dodatek  o wielkiej wadze