Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jakie odżywki dobrać jak się ćwiczy na rzezbę.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
12 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie odżywki dobrać jak się ćwiczy na rzezbę.

Tak jak w temacie , myślałem na początek o jakimś mocniejszym jabłczanie czy może coś lepszego ? z góry dzięki

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dobrać jak się ćwiczy na rzezbę.

Jak sie ćwiczy to pytaj w treningu a na rzeźbę to jest najlepsza dieta a wątpię żebyś ja miał skoro mówisz odzywki i dodajesz słowo rzeźba odżywka to jest białko czy gainer a reszta to suplementy ( czyli wszystko co nie jest jedzeniem w proszku)

Mateusz Pawlak

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dobrać jak się ćwiczy na rzezbę.

jezeli chcesz ta redukcje to bialko, bcaa dalej opcjonalnie. moze byc jablczan, beta alanina i po jakims czasie spalacz

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jakies metody na zakwasy ?	Rozmowy nie na temat	Guest_maks_*	17 odpowiedzi 2493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
clubbells, ktoś ćwiczy? 1 2 3 5 →	Trening dla początkujących		86 odpowiedzi 31875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obróbka stali D2 - czy dam radę we własnym zakresie? 1 2	MAGIA STALI		27 odpowiedzi 13177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wszystko o wakacyjnym romansie	Lifestyle		0 odpowiedzi 479 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak było dawniej?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		7 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez