Stwierdziłem że niema co inwestowac w gainery bo to ,,syw" .
Podobno grunt to białko i ogarnięta micha 
Jakie białko wybrac ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
może coś innego ?
Odżywka białkowa .....
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
13 odpowiedzi w tym temacie
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Odżywka białkowa .....
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Raczej bo ja od jakiegoś czasu nie wierzę w badania SFD i testy z ich opłacanego laba Nuscana wedłóg których te 2 białka małą tyle białka ile trzeba w proszku ale właśnie są jeszcze inne ale.
Gainery wiekszości ludzi nie są potrzebne. Co do białka kup sobie izolat i stosuj tylko okołotreningowo a reszte ciągnij z diety i to będzie najlepsze wyjście.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] nie natrafiłem na info że Sciteca wałują dlatego moge to w miare polecić.
Mateusz Pawlak 
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Rozumiem wezme to co polecasz ....
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Ja osobiście jak już miałbym kupić tanie białko to brałbym coś od UNS-a przynajmniej w smaku dobre, podobno nie wałowane (drogie białka tez jakoś nie sa poddawane testom a szkoda bo te z USA powinny ...) i rozpuszczalność ok a co do aminogramu? Wiekszość WPC na rynku też nie bryluje jak ktos potrzebuje WPC do uzupełnienia można sobie kupić, choć stawiam na dobrą szamkę
Mateusz Pawlak
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Cena nie gra znaczącej roli
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
To wal dobry izolat okołotreningowy np ten Scitec lub cos lepszego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Mateusz Pawlak
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Spox poszukam tego na allegro i biore
Ps: Na tym forum tylko ty jesteś aktywny odemnie +
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Na allegro nie kupisz Amixa niestety
Mateusz Pawlak
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
W czwartek będe na mieście to się spytam gościa czy ma .
Ciekawe czy sprzeda ....
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
A czemu miałby nie sprzedać jak to jest białko wołowe :E a nie spalacz na geraminie i innych zakazanych środkach :E
Mateusz Pawlak
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
A to spox w sklepie jeszcze niczego nie kupowałm wszystko na allegro stąd te obawy ....
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
SKlep daje większa pewnośc internetowy.... nie wiem czego tu sie bac jak podałem pewny sklep
Mateusz Pawlak
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
Jeśli chodzi o białko po treningowe to polecam izolat, moim zdaniem jest najlepszy.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Odżywka białkowa .....
np ten izolat extensor izolat wpi 97
Zatopiony w Muzie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Skaza białkowa... |
Dieta |
|
|
||
odzywka wysokobialkowa - nietypowe wymagania |
Inne sporty |
|
|
||
dieta wysokobiałkowa + jogging = spalaniePomoc w ułożeniu diety oraz kilka pytań |
Dieta |
|
|
||
Sklepy on-line z odżywkami |
Inne sporty |
|
|
||
siłownia a dieta dukana/biąłkowa |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
stack + mono- Ponad rok temu
-
Suplementy na redukcję- Ponad rok temu
-
kreatyna a ilość wody w organizmie- Ponad rok temu
-
Kreatyna na redukcji
- Ponad rok temu
-
Porównanie
- Ponad rok temu
-
IZOLAT BIAŁKA SERWATKOWEGO 97% -EXTENSOR
- Ponad rok temu
-
POMOC W DOBRZE SUPLI.- Ponad rok temu
-
Animal Cuts a przedtreningówki?
- Ponad rok temu
-
Hi-TEC Whey C6 vs Profi Mass?
- Ponad rok temu
-
