Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na mase

Witam, mam 16 lat, wzrost 181cm, waga 65kg. Chciałbym trochę przybrać na wadze.

Jaką diete proponujecie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase

poszukaj na forum rozpisanych diet i dobierz do swojej wagi

TKWM

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase

"Dieta dla najchudszych" gotowa rozpiska planu jest w dziale dieta w podwieszonych, wystarczy sobie ją skopiowac i stosować.

Mateusz Pawlak

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na mase

Proponuję poszukać , poczytać , zaglądnąć , ogarnąć temat , zapoznać się z podstawami .. Pozdrawiam

Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nowy trening na mase Trening	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oceńcie mój trening na mase	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1089 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Cips_*
DT (3-dniowy na masę dla początkujących) - do sprawdzenia	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepszy suplement na masę ?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase do oceny - 72kg / 4dni	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 2195 wyświetleń	Ponad rok temu przez