Skocz do zawartości


Zdjęcie

Przedtreningówka Jak tak, to jaka?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

szoszon1983
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Reading, UK
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja, sporty motorowe
  • Staż [miesiące]:8 miesięcy po 4ro letniej przerwie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:95
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:130kgx6-nie robię max
  • Wyciskanie [kg]:120x4-nie robię max
  • Martwy ciąg [kg]:130x10-nie robię max
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Ja miałem NO extreme jako piwszą w życiu przedtreningówkę i była ok. Taka przeciętna pod kazdym względem, ale na pierwszy raz jest jak najbardziej ok. Lekko pobudzała, sporo beta-alaniny (bęba swędział mnie po tym nieźle), odczuwalna pompa. Dla mnie ważne, że jak ćwiczyłem wieczorem, kończyłem trening o 20,00, to mogłem około 22,00 iść spać. Dla mnie ważne, bo wstaje o 4tej rano.

Potem na masie miałem power pump i assoult. Power pump brałem na początku cyklu i na jego końcu. Daję mocną pompę i trening zawsze dobrze wychodził, ale nie jest to produkt mocno pobudzający.

Połowę cyklu budowy masy miałem na kreatynie i połączyłem ją z assoultem, właśnie ze względu na sporą zawartość kreatyny-po prosty nie dawałem krety przed treningiem, tylko assoult.

Teraz kończyłem assoulta na "żeźbie" i nie mam zastrzeżeń. Jak dla mnie wystarczająco pobudzająca (wstaję o 4 rano, potem moge być w pracy do 19tej i potem na siłownię i po assoulcie robię porządny trenig), a nie trzyma bardzo długo i mogę iść spać o normalnej porze.

Teraz mam SAW, ale na razie się nie wypowiem, bo wziąłem tylko raz i to jedną miarkę na początek-za mało, jutro dam x2 i napisze jak poszło.

Dostałem próbkę Granade i po całej saszetce byłem ostro nabuzowany, trening wyszedł hardcorowy ;) polecam


  • 0

szoszon1983
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Reading, UK
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja, sporty motorowe
  • Staż [miesiące]:8 miesięcy po 4ro letniej przerwie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:95
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:130kgx6-nie robię max
  • Wyciskanie [kg]:120x4-nie robię max
  • Martwy ciąg [kg]:130x10-nie robię max
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Dziś wziąłem dwie miarki SAW i pobudzenie powiedzmy średnie, trening poszedł mi bardzo dobrze. Nie daje wyraźnego kopa, działa tak troche niezauważalnie, ale trening poszedł super. Na redukcji jak najbardziej polecam.


Użytkownik szoszon1983 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

MonsterG
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 82 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :47
  • Klatka piersiowa [cm]:132
  • Pas [cm]:96
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:112

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Ja od siebie na poczatek tez proponowal bym Aakg+ cofe moze jeszcze beta-alanine lub naprawde cos lajtowego  jesli na poczatek  zapoda sobie dobrego kopa to pozniej co na niego bedzie dzialac?? stopniowo w gore niech atakuje ...


Użytkownik MonsterG edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Casmirvs
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rok
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

zdecydowałem sie na BPI 1.M.R , dam za jakis czas info jak na mnie dzialalo


  • 0

cynek89
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1229 postów
  • Pomógł: 0
59
Dobra
  • Lokalizacja:Płock
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

a jaki smak wziales ?


  • 0
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

pakerekk

pakerekk
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Ostatnio ja też sporo szukałem przedtreningówek i niestety jest sporo na rynku takich, które dają mierny efekt. Ja codziennie piję kawę więc jeżeli takaprzedtreningówka bazuje na kofeinie jako substancji pobudzającej to u mnie raczej nie ma efektu. Ostatnio kupiłem nox pomp sugerując się tym rankingiem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i naprawdę jestem zadowolony. Wcześniem kupiłem kilka butelek napalmu iprzede wszystkim jego smak jest ochydny to na mnie jakoś dziwnie działał, pompa owszem była ale z pobudzeniem to raczej kiepsko było. Najlepiej to załatwiać sobie jakieś próbki żeby nie kupować całego opakowania za 100 zł a potem się okazuje że nie jesteś zadowolony


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Nox Pump to już legendarny prework :) jeszcze dawna wersja z DAA naprawdę solidnie miotała ;) Na chwilę obecną, jeżeli ktoś szuka naprawdę solidnych wrażeń podczas treningu to polecam poniższe produkty:

Alri Industries N-Gorge
BPI 1.M.R.
BSN Nitrix (kozacka pompa!)
BSN NO Xplode
Dorian Black Bombs (prework+spalacz - żaden w suplement w kapsach tak na mnie nie działał !)
MuscleTech Shatter sx-7
VPX White Heat

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...7-300g-2,p.html


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


pakerekk

pakerekk
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Z tego co pamiętam kiedyś brałem 1.M.R. i nie byłem zadowolony, moim zdaniem jest ona dobra dla osób,które wcześniej nie brały żadnych tegotypu środków. Niestety nie miałem okazji nigdy brąc przedtreningowki zawierającej DAA, ale chętnie bym spróbował żeby mieć porównanie, każdy mówi że dawało niezłego kopa.


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Teraz raczej ciężko dorwać cokolwiek z tą dobrocią - Jack 3D, Nox Pump czy Mesomorph w dużej mierze są sprzedawane bez tego składnika. Jednak myślę że VPX White Heat bąź Dorian Black Bombs idealnie wpisują się jako godni następcy tych preparatów :)


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Jozef230
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1739 postów
  • Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
  • Staż [miesiące]:60
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :38.5
  • Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
  • Pas [cm]:za duzo
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:100x4
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:130x3
  • Waga [kg]:78-79

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?
Kupuj próbki to sam stwierdzisz która Cię klepie najbardziej
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Przedtreningówka Jak tak, to jaka?

Kupuj próbki to sam stwierdzisz która Cię klepie najbardziej

 

Dokładnie, jestem tego samego zdania.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024