Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sok z Buraków


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Sok z Buraków
Witam i o soczek pytam:-)
Przeczytalem w gazecie art na temat soku z buraków ze jest dobry przed treningiem szczegolnie areobowym.
Niby wypity przed treningiem wedlug badan potrafi zwiekszyc wydolnosc o ok 11%
ze to dzieki Azotanom naturalnym ktore znajduja sie burakach. Ze rowniez wplywa na pompe miesniowa, i na odkwaszenie organizmu. Hmm prubowaliscie tego moze? Albo slyszeliscie cos o tym? Tak czy siak dzis mam zamiar sobie wypic szklaneczke tego soku przed treningiem. Takiego prosto z sokowirowki. Pozdro.
  • 0

Pakuję40lat
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków

za duzo szukasz cudow


Jeśli nie masz już po co żyć to żyj dla siłowni i dla swoich mięśni .

metamorfoza
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 360 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków

za duzo szukasz cudow

 

Rozszerz swoja wypowiedz . Bo jak narazie nic nie wniosles


  • 0

Pakuję40lat
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 223 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków

mowie mu , ze za duzo cudow szuka w tym wszystkim , picie mleka na treningu , dziwne metody treningowe wedlug mnie i sok z burakow przed aerobami , niedlugo przeczyta ze gorczyca podnosi anabolizm i zacznie jesc musztarde , nie ma zlotych metod i cudow tylko ciezka robota i tyle 


Jeśli nie masz już po co żyć to żyj dla siłowni i dla swoich mięśni .

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków


za duzo szukasz cudow


Nie szukam Cudow tylko czytam badania naukowowe.
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków

Sok z buraków to bardzo dobra sprawa właśnie dzięki wspomnianym azotanom, jak ktoś wie co to i że buraki czerwone zawierają go najwięcej, to nie napisze że to bajki tylko rzecz godna uwagi. Choć prawdą jest że dużo rzeczy w necie jest na wyrost, np. szczurom różne rzeczy z normalnej diety podnoszą testosteron o kilkaset %. Polecam porcję Cytruliny lub Agmatyny popić szklanką świeżego soku z buraków, zobaczycie różnicę.

Body dzieki za wskazowke, kilka razy popilem przdtreningowke sokiem z burakow. I efekt 100% lepszy.
Dluzej sie utrzymuje, i mam wrazenie ze szybciej sie wchlania..
Kumpel ktory popil arginie i kreatyne tym sokiem czul sie jak na zajebistej przedtreningowce..
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków

Sok z buraków to bardzo dobra sprawa właśnie dzięki wspomnianym azotanom, jak ktoś wie co to i że buraki czerwone zawierają go najwięcej, to nie napisze że to bajki tylko rzecz godna uwagi. Choć prawdą jest że dużo rzeczy w necie jest na wyrost, np. szczurom różne rzeczy z normalnej diety podnoszą testosteron o kilkaset %. Polecam porcję Cytruliny lub Agmatyny popić szklanką świeżego soku z buraków, zobaczycie różnicę.

Body dzieki za wskazowke, kilka razy popilem przdtreningowke sokiem z burakow. I efekt 100% lepszy.
Dluzej sie utrzymuje, i mam wrazenie ze szybciej sie wchlania..
Kumpel ktory popil arginie i kreatyne tym sokiem czul sie jak na zajebistej przedtreningowce..
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Sok z Buraków

Sok z buraków  jest najbardziej skuteczny w ćwiczeniach lub dyscyplinach sportowych  w których zużycie tlenowe jest wysokie , dla tego bo to właśnie tlen gównie nakłada się na duże zmęczenie . Co za tym idzie , ciśnienie krwi , podaż tlenowa przez naczynia krwionośne a, azotyny właśnie oddziaływują dodatnio czyli obniżają ciśnienie , poszerzają naczynka krwionośne i obniżają zużycie tlenowe przez mięśnie co pozwala na osiąganie lepszych wyników .




Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024