Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców z kifozą

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pleców z kifozą

Jak w temacie. Proszę o przykładowy trening nie obciązający pleców.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

lekarz pozwolił?

Mateusz Pawlak

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

Tzn. to nie jest dużą wada a i tak cwicze już prawie półtora roku i nie zamierzam tego zmieniać. Chce przemodelować trening pleców aby to naprawić. YO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
parter na treningu 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	21 odpowiedzi 3657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na wakacje?	COMBAT	1 odpowiedź 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy, K1 i dieta	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
FBW czy trening dzielony?	Trening dla średniozaawansowanych	13 odpowiedzi 1785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koktajl po treningu kalistenicznym kalistenika streetworkout	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 907 wyświetleń	Ponad rok temu przez