Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców z kifozą

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pleców z kifozą

Jak w temacie. Proszę o przykładowy trening nie obciązający pleców.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

lekarz pozwolił?

Mateusz Pawlak

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

Tzn. to nie jest dużą wada a i tak cwicze już prawie półtora roku i nie zamierzam tego zmieniać. Chce przemodelować trening pleców aby to naprawić. YO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Motywacja do biegania. Trening biegacza. Bieganie.	Porady	0 odpowiedzi 625 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Łukasz 1 2 3 7 →	Dzienniki treningowe	138 odpowiedzi 9026 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka dieta i trening?	Dieta	6 odpowiedzi 2696 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ILE krety w dni treningowe?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1307 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase FBW	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 936 wyświetleń	Ponad rok temu przez