Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców z kifozą

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening pleców z kifozą

Jak w temacie. Proszę o przykładowy trening nie obciązający pleców.

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

lekarz pozwolił?

Mateusz Pawlak

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców z kifozą

Tzn. to nie jest dużą wada a i tak cwicze już prawie półtora roku i nie zamierzam tego zmieniać. Chce przemodelować trening pleców aby to naprawić. YO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Gainer - plan treningowy na masę!	Suplementy	0 odpowiedzi 753 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapytanie o odżywki i suple na cały dzień i trening	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening kondycyjny z elementami karate 1 2	Inne sporty	21 odpowiedzi 3178 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siemaneczko Trening budowa masy Dieta piramida	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Łokcie - metody treningowe	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	12 odpowiedzi 2867 wyświetleń	Ponad rok temu przez