Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta na redukcję


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

wasiul
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na redukcję
Zwracam się z prośbą rozpisania diety na redukcję. 85 kg jestem po 6 miesiącach masy. Na kieszeń ucznia żeby była :)
Z góry dzięki
  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcję
http://forum-kultury...ty-na-redukcję/

najpierw poczytaj a potem napisz coś od siebie i inni Ci sprawdzą co i jak

pzdr

nol9.jpg

www.massagepeter.se


wasiul
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcję
Przeglądałem. Jest rozpisana z odżywkami których nie używam temu zwróciłem się z prośbą. Pozdro
  • 0

Natka
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 827 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:166
  • Biceps [cm] :26 -> 28,5 :D
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcję
To rozpisz swoja propozycje bez odzywek, a ktoś Ci ja sprawdzi
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024