Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Pomoc

Siema pakerzy! Mam pytanko jak zrobić zeby wkleić własny filmik?

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc

Musisz najpierw wrzucić na youtube, a następnie wklejasz link w okno pisania postu i jest

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Wróć do Filmy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening koszykarski -pomoc niezbedna!!!	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nieproporcjonalne strony ciała, pomocy!	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1689 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase prosze o pomoc	Dieta	1 odpowiedź 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening ACT - pomocy...	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1158 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOC	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1854 wyświetleń	Ponad rok temu przez