
masa miesni brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
- unoszenie nóg z obciazeniem(w zwise/poręcze)
- spieia brzucha z sztangielką
- allachy
Pozdrawiam
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomoc w rzuceniu trochę kg i wyrobieniu mięsni |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dobra dieta na przybranie masy mięsniowej |
Dieta |
|
![]()
|
||
Co na początek...czyli masa ;)Posiadam już dietę i własny trening ;) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
mięśnie...problem...brak reakcji... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Dieta a rzeźbienie , hodowanie mięsni |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
rozłożenie trenningu
- Ponad rok temu
-
ilość powtorzen
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na masę 3 dniowy
- Ponad rok temu
-
Trening na siłę a na mase
- Ponad rok temu
-
Problem z treningiem
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na brzuch
- Ponad rok temu
-
jak zaczac?
- Ponad rok temu
-
Zmiana ćwiczeń na jakie
- Ponad rok temu
-
Jaka waga ?
- Ponad rok temu
-
Rzeźba początkujący proszę o pomoc
- Ponad rok temu