Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rzeźba początkujący proszę o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczę już 2 miesiące ćwiczyłem wcześniej ale nie regularnie
chciałbym żebyście mi pomogli w dobraniu dobrego treningu na rzeźbę
do dyspozycji mam
ławeczkę
sztangę
sztangielki
obciążenie 100KG
drążek
z góry bardzo dziękuje

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Rzeźba początkujący proszę o pomoc

http://forum-kultury...lany-dogłebnie/ możesz pozmieniać ćwiczenia, te których nie masz opcji wykonać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie odżywki?? pomocy!!!	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 4461 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym się zapisac do szkoły sztuk walki ale niemoge znaleś żądnej blisko mnie prosze o padanie szkół blisko Gdowa z góry thx:P	Sztuki walki	0 odpowiedzi 2522 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o rospisanie cyklu kretyna mega caps1250+carbo+musli gaindbody	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY!!	Dieta	1 odpowiedź 466 wyświetleń	Ponad rok temu przez