Dieta -waga 60kg
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Kalorie 3357.48 kcal
Węglowodany (55%) 1846.61 kcal = 461.65 gram
Bialko (15%) 503.62 kcal = 125.91 gram
Tłuszcz (30%) 1007.24 kcal = 111.90 gram
Użytkownik Seboo04 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta ketogeniczna - jedz tłuszcz i spalaj tłuszcz |
Odchudzanie |
|
|
||
czas treningu i dieta |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dieta Paleo: rady, doświadczenia, pytania, odpowiedzi |
Inne sporty |
|
|
||
dawkowanie supli na redukcje+dieta |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
trening i dieta dla nowego (118kg 190 cm) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
rekomp
- Ponad rok temu
-
dieta na rzezbe(redukcje) do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję, czy aby dobra?
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 16-latka POMOC !
- Ponad rok temu
-
Jaka ma być ta dieta przy treningu kardio ?
- Ponad rok temu
-
szpinak
- Ponad rok temu
-
wątróbka
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę co dodać?
- Ponad rok temu
-
Dieta, prawidłowa?
- Ponad rok temu
-
Dieta Pomoc !
- Ponad rok temu