witam czy podczas rekompu bilans ustawic na zero minus lub lekki plus? i jakie proporcje bwt dac?
rekomp
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: rekomp
Napisz coś o sobie , jaką dietę chcesz zastosować na recomposition i trening ?? . Na początek bilans na 0 w DT + 200.
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
szymon877
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: rekomp
jezeli zadajesz pytanie o rekomp to najprawdopodobniej musisz zaczac od redukcji
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Suplementacja na rekompozycję, pomocy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
rekomp |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rekompozycja |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Rekompozycja czy redukcja, co i jak? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki trening na rekompozycję? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta na rzezbe(redukcje) do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję, czy aby dobra?
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 16-latka POMOC !
- Ponad rok temu
-
Jaka ma być ta dieta przy treningu kardio ?- Ponad rok temu
-
szpinak- Ponad rok temu
-
wątróbka
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę co dodać?
- Ponad rok temu
-
Dieta, prawidłowa?
- Ponad rok temu
-
Dieta Pomoc !- Ponad rok temu
-
soja a poziom testosteronu- Ponad rok temu
