[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
komentować i oceniać zdj mam 16 lat
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
15 odpowiedzi w tym temacie
zyga96
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
komentować i oceniać zdj mam 16 lat
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
Jaki staż treningowy?
Sucha masa mięśniowa, nabieraj mięcha i będzie git
Sucha masa mięśniowa, nabieraj mięcha i będzie git
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! 
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
qwa nic nie widze 
www.massagepeter.se
zyga96
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
zyga96
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
niżej podałem nowe powinny działaćqwa nic nie widze
Forik
-
- Użytkownik
-
- 864 postów
- Pomógł: 0
43
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka Nożna, Informatyka, Siłownia
- Staż [miesiące]:--
- Biceps [cm] :--
- Klatka piersiowa [cm]:--
- Pas [cm]:--
- Udo [cm]:--
- Przysiad [kg]:--
- Wyciskanie [kg]:--
- Martwy ciąg [kg]:--
- Waga [kg]:--
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
otworzcie sobie przez internet explorer, kod źrodlowy zdjecia jest negatywny do firefoxa i chrooma dlatego nie otwiera ; )
a co do sylwetki, jak kolega wyzej, sucha masa jakas jest, doloz sporo kilogramow i utrzymuj jak najnizszy bf co oczywiscie nie jest latwe a bedzie bardzo przyzwoicie ; )
a co do sylwetki, jak kolega wyzej, sucha masa jakas jest, doloz sporo kilogramow i utrzymuj jak najnizszy bf co oczywiscie nie jest latwe a bedzie bardzo przyzwoicie ; )
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
Forik dzięki! ( taki ze mnie informatyk jak z koziej dupy igła do gramofonu 
)
co do oceny jest sucho, fajny brzuch ładna rzeźba ale ja bym osobiście dojeba... ładnych pare kg dobrej jakości i będzie zajebiście
PZDR
)co do oceny jest sucho, fajny brzuch ładna rzeźba ale ja bym osobiście dojeba... ładnych pare kg dobrej jakości i będzie zajebiście
PZDR
www.massagepeter.se
Spuchnietyy
-
-
Zabanowany(a) -
- 60 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Warszawa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Łowiectwo , ogrodnictwo
- Staż [miesiące]:84
- Wzrost [cm]:188
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:122
- Przysiad [kg]:90
- Wyciskanie [kg]:130
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:91.5
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
Pozazdrościć ;>
A długo ćwiczysz?
A długo ćwiczysz?
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
Nie umiesz wrzucac zdjęc na imageshack czy tinypic? U mnie nie idzie tego linka otworzyć....
Mateusz Pawlak
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
u mnie tak samo na zadnej przegladarce
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
daj na normalny host bo nei bede sie glowil jak i czy wgl otworze zdjecie.
TRENUJE BO LUBIE
bulion
-
- Użytkownik
-
- 139 postów
- Pomógł: 0
8
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sulęcin
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :45
- Klatka piersiowa [cm]:117
- Pas [cm]:78
- Udo [cm]:60
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
sucho masy dołóż bo nie ma z czego budować z drugiej strony masz dopiero 16 lat wiec pozytywnie ja w tym wieku grałem tylko na playstation ;D
zyga96
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
prosze tak jak chciał Grammatikk 
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
odrazu lepiej ladnie to wyglada ale rece chyba chude co ? mozna wiedziec wile cm w bicku ?
ladnie to wyglada ale rece chyba chude co ? mozna wiedziec wile cm w bicku ?
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
Nie źle ale ładuj jeszcze masę. Ponowie pytanie ile jest w bicku?
zyga96
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:182
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: komentować i oceniać zdj mam 16 lat
No łapki chude chude, zaledwie 37,5 cm jak zrobie to wstawie jakieś zdj
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta na przytycie dla 15 latka |
Dieta |
|
|
||
Klatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Poprawa siły klatki piersiowej. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening dla 14latka? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta dla chłopaka 16 lat, 174 cm, 74kg |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
praca od zera, 21 lat
- Ponad rok temu
-
Porady potrzebuje odnośnie mojej budowy ;)
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Powrót po roku przerwy - Staż 3 miesiące Wiek : 15- Ponad rok temu
-
Ocena po 5,5 miesiącach
- Ponad rok temu
-
Ocena plecków
- Ponad rok temu
-
Do Oceny ; )
- Ponad rok temu
-
Plecy do oceny
- Ponad rok temu
-
Moja redukcja. Od 07.05.12 do dziś ;)
- Ponad rok temu
-
Gutaj zdjęcie z przed roku- Ponad rok temu
