Skocz do zawartości


Zdjęcie

redukcja - twarz


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

maniek3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

redukcja - twarz
witam czy podczas redukcji da rade zachowac taka twarz tzn zeby nie wychudnac z niej [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jesli tak to jakie proporcje w diecie ustawic podejrzewam ze o wegle chodzi?
  • 0

Maravia
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 2603 postów
  • Pomógł: 3
98
Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Wzrost [cm]:168
  • Waga [kg]:53

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja - twarz
Powiem Ci szczerze,że każdy redukujący jest inny. Ja spotkałam sie z redukcjami gdzie, najpierw buzia straciła obraz pączka...a dopiero pozniej reszta szła.

Jak ustawisz węgle? pod twarz? pod brzuch? Jak sie redukuje to po całości idzie.Jedne partie szybciej drugie wolniej.

Jak nie spróbujesz to bedziesz wiedział.
  • 0

kamilj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 462 postów
  • Pomógł: 0
22
Neutralna
  • Lokalizacja:Trojmiasto
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:113
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja - twarz
obcinaj w/w stopniowo i zobacz co się dzieje, najlepiej rób np. raz w tygodniu foto i kontroluj,
  • 0
W życiu piękne są tylko chwile...

maniek3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja - twarz
a jakbym dal mono ono wode wiaze i do tego dextroze chyba wode powinno podciagnac?
  • 0

maniek3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja - twarz
albo drugie rozwiazanie zbilansowana redukcja tam chyba wysoko wegle sie daje 3 g?
  • 0

maniek3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: redukcja - twarz
a czy sa jakies diety redukcyjne gdzie sie wegli zbytnio nie obcina?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024