2 odpowiedzi w tym temacie

[cynek89]

Wlasnie wyczytalem ze na najszerszy grzbietu najlepiej dziala rozstaw rak na szerokosc bioder najlepiej podchwytem lub chwytem nautralnym bo wtedy bicepsy nam nie padna pierwsze...A co wy na to powiecie ?

Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu

[koksu123]

Ja to zawsze łapię szerzej od szerokości barków nachwytem i podciągam się do klaty, na mnie najlepiej tak działa

[Michał1]

Szeroko łap nachwytem.