IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mielony w Bułce Pitta z warzywami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Dawidddd12
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3506 postów
  • Pomógł: 0
356
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Mielony w Bułce Pitta z warzywami
Taki wymyślony Przepis zawsze daje sie kuraka a ja zrobiłem z mielonym i wyszło SUPER !!!

Składniki:

500g Mięso mielone wieprzowe z szynki ( 4 porcje )
Pół cebuli
Pomidor
Sałata lodowa
Ogórki konserwowe
Kukurydza
Jajko
Bułka tarta
Przyprawy:
Pieprz
Czosnek Granulowany
Dołączona grafika


Przygotowanie:
Mięso mielone + pół cebuli + jajko + pieprz + czosnek granulowany + troszkę bułki tartej żeby sie nie rozwalało. Mieszamy razem wszystko ręką i formujemy 4 bobasy

Dołączona grafikaDołączona grafika

Smażymy na oliwie na małym ogniu

Dołączona grafika


W tym czasie przygotowujemy warzywa:
Sałatę lodową w kostkę ogórek tak samo , kukurydze . Wszystko razem mieszamy przyprawiamy pieprzem dodajemy sos czosnkowy do sałatki i mieszamy

Dołączona grafika Dołączona grafika

Bułkę Pittę wsadzamy do mikrofali na 25s odcinamy górną część wsadzamy mielonego i warzywa .

SMAKÓWA :) ŻYCZY Dawidddd12

Dołączona grafika

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Manta
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sport,sztuka

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami
smakowicie wygląda,az ślinka leci
  • 1

GośćGuest_kulturysta8_*

Guest_kulturysta8_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami
cholernie smakowicie ;) zajebiste

jaro113
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 344 postów
  • Pomógł: 0
13
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami
Super, latwe w przygotowani, nie drogie, ladnie wyglada i napewno smaczne , zajebioza Dawidooo
  • 1

PacoAthletic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kuchnia,Kulturystyka i Fitness,
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Udo [cm]:56
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami

Można wartośc odzywcza ? :) 


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami

Musze to chyba zrobić :)


Mateusz Pawlak ;)

CieN
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Rzeszowa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Akwarystyka Kulturystyka
  • Wzrost [cm]:180
  • Waga [kg]:60

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami

Fajnie jak by ktoś napisał :) ile czego tam ten przysmak ma :) 


  • 0

bezwniku
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 327 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Lokalizacja:Podlasie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :38
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:140
  • Waga [kg]:87

Napisano Ponad rok temu

Re: Mielony w Bułce Pitta z warzywami

zapowiada się ciekawy przysmak :D


  • 0
Wróć do Kuchnia

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024