12 odpowiedzi w tym temacie

[Jozef230]

Sklad:

CIASTO

3 szklanki maki wroclawskiej (pszenna)
1 szklanka wody letniej
pol kostki drozdzy
pol lezeczki soli

Skladniki:
150g mozzareli
100g salami zwykle
papryka
cebula

Sos czosnkowy:
150g jogurtu naturalnego (ja Zott) gesty
2 lyzki majoneju
1 zabek czosnku
ziola prowansalski troszke


PRZYRZADZENIE
do duzej michy wsypujemy make. do szklanki wlewamy wode i dodajemy drozdze,sol, mieszamy az sie rozpusci i odstawiamy na minute. nastepnie wlewamy powoli do miski z maka i ugniatamy. powinna ladna kuleczka wyjsc:) jesli za malo maki to odrobine dodajemy. Miske zakrywamy recznikiem kuchennym i odstawiamy w cieple miejsce na 30 minut. w tym czasie kroimy nasze skladniki i nagrzewamy piekarnik na maxa ( u mnie 250stopni). Jak nam ciasto urosnie kladziemy je na duza blache i walkujemy na dowolny ksztalt (grubosc u mnie to...cieniutka:)) kladziemy skladniki na pizze i wkladamy do piekarnika.
Czas: i tu zalezy od piekarnika. czy elektryczny czy gazowy. ja robie to na oko patrzac na spod az robi sie zloty! wtedy pizze wyciagam.
UWAGI: skladniki moga byc dowolne lecz nie mozna klasc za duzo pieczarek lub nie moze byc za ciezko na ciescie bo slabo urosnie a pieczarki puszcza duzo wody.
Wartosci odzywczej nie znam jakby ktos mi pomogl to obliczyc to z gory dzieki!!! Napewno sycaca:))
A tak powinna wygladac po wyjeciu z piekarniczka
http://zapodaj.net/a1cc95ac6bd53.jpg.html
http://zapodaj.net/1b67e25344503.jpg.html

Pizza idealnie nadaje sie na mase:) SMACZNEGO

Użytkownik Jozef230 edytował ten post Ponad rok temu

[Dawidddd12]

ZAMIAST SALAMI TRZA BYŁO DAĆ KURAKA A NIE JAKIEŚ BEZ WARTOŚCIOWE SALAMI

To raczej nie jest posiłek kulturystyczny

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[Jozef230]

a kto powiedzial ze kulturystyczny? ziemniaki same to juz wogole tez nie jest posilek kulturystyczny:)) wczoraj mialem z salami jutro bedzie z szynka sopocka a za tydzien z tunczykiem i jajkiem lub cos fit:)

[Belial]

czasem zastanawiam sie czy to forum jeszcze jest "kulturystyczne" przepisy z dupy zdjęcia jak na fotce....

[cynek89]

"Pizza idealnie nadaje sie na mase:)" chyba tluszczowa... pizza to jest fast food czytaj smieciowe zarcie. taki przepis to mozesz sobie na strone kulinarna wrzucic a nie tutaj. Potem dzieciaki tu wchodza zeby poczytac co jest dobra na mase patrza a tu pizza i pozniej oprocz belcuna to im nic nie rosnie

[Dawidddd12]

Jozefik to ze ja zjadłem same ziemniaki to co cie to obchodzi tu jest dział kuchnia a nie dzienniczek kto powiedział ze ja jem kulturystycznie bądz jestem kulturystą jak wstawiasz jakiś posiłek to niech on chociaż przypomina go moje przepisy nie są 100% posiłkami kulturystycznymi ale w porównaniu do twojej pizzy to jednak są

[Jozef230]

Rozpierdalaja mnie wasze wypowiedzi! Qwa mase robicie beztluszczowa? Śmiech na sali. Dzieciaki niech jedza regularnie to wyjdzie im na zdrowie a pizza napewno nie zaszkodzi. Już nie wsponne o innych przepisach na forum bo widać kto zupki chińskie wpierdala zamiast konkret jedzenia. Zresztą codziennie się takich rzeczy nie je. Ale lepiej domowa pizze niż gowno nasrane w bułce zwane kebabem!

[cynek89]

Nie wspomne ze pizza jest malo wartosciowa i sa to puste kalorie, moze jeszcze powiesz ze dobrze jest ja popic gainerem?? . Kiedys zjadlem pizze wlasnej roboty jako posilek przed treningowy i dupa, sily zero wiec nie gadaj mi ze pizza to dobry posilek do robienia masy

Użytkownik cynek89 edytował ten post Ponad rok temu

[Jozef230]

Siły zero bo pewnie samo ciasto zjadłeś hahaha. Śmieszny jesteś

[Belial]

zresztą nie wiem czym ta pizza różni sie od zwykłej pizzy bo przepisów takich jak tu jest multum

[cynek89]

Mowcie co chcecie ale fakt faktem ze taki posilek jak pizza nie powinien wogole sie znajdowac na tym forum. A ty Jozef230 jesli mase robisz na tego typu posilkach zycze powodzenia pozdro

[kamilj]

moze to ktoś w końcu zamknie??? takie debaty to mała kpina

[EXPERTO]

Na życzenie, zamykam.