Czyli czy doradzacie jeść takie rzeczy czy raczej ich unikać.
Pieczywo
Ser żółty
Tuńczyk
Wędlina
Ziemniaki
Oczywiście później coś dopisze jeszcze

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ser żółty - odpada
Wędlina - syf
Napisano Ponad rok temu
no zaraz, zaraz - dlaczego ser żółty odpada ? Wędlina też ? To co wy jecie w pracy ? Kanapki z czym ? Masłem........
Jem regularnie kanapki z serem żółtym i dużą ilością wędliny w pracy jako II śniadanie ..... i co? Żle robie ?
Napisano Ponad rok temu
Pieczywo - może być ale tylko razowe i też nie ciągle
Ser żółty - odpada
Tuńczyk - ok ale tylko z wody
Wędlina - syf ;P
Ziemniaki - ok ale nie przed treningiem bo są ciezkostrawne
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kreatyna Białko Aminokwasy JAK TO JESC ? CZY COŚ ZMIENIĆ ?wyzej wymienione soople + Dieta Redukcyjna |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Potrzebny Trening na Mase |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Prosba o cykl na mase |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
dieta |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Scivation XTEND 390-420g - BCAA + GLUTAMINA + CTRULINA. MEGGGGA JAKOŚĆ |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu