Do Oceny ; )
Napisano Ponad rok temu
Staż: Około 3 miesięcy
Odżywki/sumplemęty: Brak ; )
Dieta: Brak.
Wiek: 15 lat
Wzrost: 163cm (tak wiem jestem mały ..)
Waga: 58,5 kg
Biceps: 31 cm
Brzuch: 82 cm
Klata: 95,5 m
Łyda: 53 cm
Łydka: 36
Zdjęcia: (2.11.2012r.)
Zdjęcia nie są w najlepszej jakości ; )
Bieceps z boku:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Biceps z przodu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Klata:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Plecy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
(12.11.2012r.)
Brzuch z boku:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Brzuch z przodu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Brzuch w napięciu od góry:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Brzuch w napięciu z przodu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Moim zdaniem jak będziesz sumiennie ćwiczył i trzymał się określonych zasad to wyrośnie z Ciebie spory chłop, widać że możesz nabierać w miarę dobrej jakości masy.
Powodzenia życzę
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ale każdy ma swoje zdanie
Napisano Ponad rok temu
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
MaC406 wyrażnie napisał !!
Siemka, objasnienie krótkie
Po pierwsze wklejamy tylko i wyłacznie swoje fotki
Zdjęcia moją pokazywać wypracowana naszą sylwetke i tym sposobem uzyskamy opinie innych forumowiczów.
Swoje fotki wklejaja ludzie którzy są tzw kozakami na forum i nie boją sie opinii - Serdecznie pozdrawiamy
Wiec mi nie pierdol ze po 3 miesiacach mam coś tu ocenić zastanów sie człowieku bo juz mnie wkurwiłeś ... normalnie kozak forumowy ze prze chujjj
Napisano Ponad rok temu
Ja nie jestem taki wybuchowy jak 70% użytkowników forum i nie będę się kłócił
A Ty wyraźnie też nie umiesz czytać : bo EX pisał że chamstwa i przekleństw też nie będzie tolerował w twój słownik opiera się w 3/4 przekleństw więc proszę uspokój się a wtedy pisz Wyraziłeś swoje zdanie a ja swoje na temat kolegi który wstawił foto i na co drążyć temat?
I gdzie ja kozaczę? Bo ja potrafię się zachować przy ludziach na forum a to Ty próbujesz chyba udawać kozaka poprzez swoje posty w których tylko się unosisz a nie napiszesz nic na spokojnie.
Użytkownik koksu123 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No wrzucił chyba po to aby ocenić, do tego jest ten dział
I nie kozacze i nie przeklinam chyba ze w moim dzienniczku unosze sie bo nie bedziesz tak pisal do mnie i pouczał
nie wkurwiaj mnie jeszcze bardziej
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ale odpowiedz po co od razu się unosić nie wiadomo czego? Nadmiar złości czy coś? Chyba można normalnie napisać a nie od razu rzucać kur*ami, co ?
I chciał aby go ocenić to nie można tego zrobić jeżeli chce? Raczej nas to nie zaboli jeśli go ocenimy. Albo nic nie piszmy jak nie mamy nic do powiedzenia, proste.
I już do Ciebie nie można nic napisać bo od razu będziesz się unosił tak? Złośliwy takie to wyładować złość gdzie indziej a nie na forum, sorry..
Użytkownik koksu123 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Koksu kurwa taki z ciebie moderator ze nawet regulaminu nie znasz
MaC406 wyrażnie napisał !!
Siemka, objasnienie krótkie
Po pierwsze wklejamy tylko i wyłacznie swoje fotki
Zdjęcia moją pokazywać wypracowana naszą sylwetke i tym sposobem uzyskamy opinie innych forumowiczów.
Swoje fotki wklejaja ludzie którzy są tzw kozakami na forum i nie boją sie opinii - Serdecznie pozdrawiamy
Wiec mi nie pierdol ze po 3 miesiacach mam coś tu ocenić zastanów sie człowieku bo juz mnie wkurwiłeś ... normalnie kozak forumowy ze prze chujjj
No wlasnie "pokazywac wypracowana sylwetke" a tu nie ma nic wypracowane...glupie dzieci pomachaja 3 miechy na silce i wstawiaja foty spodziewajac sie niewiadomo jakich pochwał... jedyne co tu mozna ocenic to chyba te srebro ktorym kolo jest obwieszony ;p
Napisano Ponad rok temu
Dieta: Brak." - nie ma co oceniać, wstaw zdjęcia conajmniej za rok to ewentualnie będzie można porównać z tymi
Napisano Ponad rok temu
Dzięki za pouczenie.
"Srebrem obwieszony" Zaszedłem ciężką pracą zarobiłem kase to kupiłem ;D
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na mase do oceny |
Dieta |
|
|
||
Dieta do oceny - test |
Dieta |
|
|
||
Trening na mase do oceny i poprawy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Planik do oceny/korekty. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plecy do oceny
- Ponad rok temu
-
Moja redukcja. Od 07.05.12 do dziś ;)
- Ponad rok temu
-
Gutaj zdjęcie z przed roku
- Ponad rok temu
-
19 lat 3 miesiące treningu do postu o rzeźbie
- Ponad rok temu
-
Ocenka 15 lat,staż6 miesięcy
- Ponad rok temu
-
Prosba
- Ponad rok temu
-
Ocena 15 lat
- Ponad rok temu
-
17 lat ocena zdj
- Ponad rok temu
-
Shawn Rhoden
- Ponad rok temu
-
15 lat ocena sylwetki
- Ponad rok temu