wzrost 176cm
waga 60kg
wiek 15/16
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Co sądzicie o?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
16 odpowiedzi w tym temacie
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Co sądzicie o?
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Kup że sobie zwykłe mono 500g w proszku taniej zdrowiej i przyjemniej...
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
mółgbyś podesłac mi link z przykłdaowym . Weszłem w suple i wpisałem ,mono" ale jest sporo firm która njlepsza?
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Vercetti
-
- Użytkownik
-
- 233 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja :D
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :43
- Wyciskanie [kg]:160
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Ja brałem rok temu tego OLIMPA działa 
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
dopiero za silke sie lapiesz i odrazu za suple i to w dodatku krete ?? zapomnijjj
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Na pierwszy strzał mono z universal'a lub Olimp preapure.
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Przy tym stażu wymiarach wadze i wieku to dieta ew. białko/gainer witaminy ale jak będzie dieta to i to nie będzie potrzebne i będzie progres .
A nie polecacie chłopakowi 15 lata staż 3 miechy waga 60kg z czego pewnie diety zero i trening nie wiadomo jaki a tu odrazu kreatyna szkoda potencjału jedź naturalnie.
A nie polecacie chłopakowi 15 lata staż 3 miechy waga 60kg z czego pewnie diety zero i trening nie wiadomo jaki a tu odrazu kreatyna szkoda potencjału jedź naturalnie.
Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
cynek89
-
- Użytkownik
-
- 1229 postów
- Pomógł: 0
59
Dobra
Dobra
- Lokalizacja:Płock
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
ogarnij sobie porządna miche a nie za suple sie bierzesz, bo to co pokazaleś w dziale dieta pozostawia wiele do życzenia. pozdrawiam
Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Spytał co lepiej to dostał odpowiedzi. To czy czas czy nie to inna kwestia. Kreta to nie meta.
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Kreta to nie meta haha ale to nie znaczy ze po 3 miecha silki ma sie za kreatyne brac !!!!!!!!!!!!
A tak po za tym trzeba miec diete do jakich kolwiek supementów
A tak po za tym trzeba miec diete do jakich kolwiek supementów
Pakuję40lat
-
-
Zabanowany(a) -
- 223 postów
- Pomógł: 0
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
nie mozna tez mowic tak kreta to nie meta , bo dla ciebie marynarz kreatyna to jest nic , a tego chlopaka moze ruszyc idealnie na stagnacji , wiec na prawde ..
wyjasnisz mi jeszcze dlaczego proch jest zdrowszy niz kapsulki ?
wyjasnisz mi jeszcze dlaczego proch jest zdrowszy niz kapsulki ?
Jeśli nie masz już po co żyć to żyj dla siłowni i dla swoich mięśni .
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
bez różnicy proch czy kapsy
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
Kapsy sa jedynie wygodniejsze bo łykasz i popijasz a proch trza rozrabiać tylko tym sie różnią
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
jak będzie chciał to i tak kupi więc jak się pyta to lepiej odpowiedzieć co lepsze 
Zatopiony w Muzie...
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
A jak mu się spróbuje przetłumaczyć że za wcześnie też może zrozumieć 
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
QSCFT
-
- Użytkownik
-
- 82 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:7
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:60
Napisano Ponad rok temu
Re: Co sądzicie o?
W sumie to starz mam już z 9 miesięcy ale porzondnie cwicze dopiero od 3.
Macie racje podstawa to mich.
A co do planu zaraz wrzuce.
Macie racje podstawa to mich.
A co do planu zaraz wrzuce.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Co sądzicie o moim treningu>? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
trening objetosciowyco sądzicie ???? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co sadzicie o wczorajszej walce Wlodarczyka? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
co sądzicie o rozpuszczaniiu miodu z cytryna podczas trening |
Dieta |
|
|
||
Trening codziennie ? Co o tym sądzicie? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suple - masa
- Ponad rok temu
-
Suplementacja do zrobienia rzeźby
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka ,witaminki ??
- Ponad rok temu
-
OLIMP CREATINE XPLODE 500g + BCAA XPLODE 500g
- Ponad rok temu
-
Jakie suplementy w kuracji anty przeziębieniowej?- Ponad rok temu
-
SIZE MAX czy MASS XXL
- Ponad rok temu
-
przedtreningowka
- Ponad rok temu
-
Witaminy.- Ponad rok temu
-
Podróbki suplementów ciąg dalszy - Driven Sports Craze
- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl - kiedy ?- Ponad rok temu
