8 odpowiedzi w tym temacie

[misiooo1]

Mam dziwne pytanie.
Ojciec ma ponad 1.80
mama 1.64
a ja w wieku dokładnie 16,5 (czyli teraz) mam tylko 1,70 ;( i waże 56kg (tak wiem siłka - zapisuje sie od pon, dieta)
Chodzi mi o to czy sa takie produkty ktore wspomagaja wzrost? lub takie ktore nalezy unikac.
Wiem ze zalezy to takze od genetyki ale tak sie zastanawiam wiec pytam.
Ps. nie pale! a pije bardzo rzatko i to tylko piwko

[misiooo1]

tam miało być rzaDko** przeprasam za pomyłke.
Dokładneij to zastanawiam sie czy ja jeszcze urosne ;(
a czy siłownia nie zahamuje wzrostu? ktory mam nadzieje jeszcze nabede?
ew. jakie cwiczenai unikac na silownii?

[Major]

Człowieku, ja mam prawie 19 lat i mam tylko 176cm wzrostu. Nie jest to mało i nie jest to dużo
Siłownia nie zahamuje Twojego wzrostu a ćwiczenia na nogi pobudzają hormon wzrostu tak więc do dzieła i uważaj na przepuklinę

[UkaniU]

Na pewno jeszcze urośniesz ..masz czas do 21 roku hehe

[misiooo1]

hehe sorki za glupie pytanie i dziekuje za odpowiedzi jakiegos chwilowego dola zlapalem haha
Pozdrawiam

[misiooo1]

no ale czy mozliwoscia jest abym mial jeszcze 1.80?

[Mr.chudy135]

No jasne, te wszystkie bujdy o zahamowaniu wzrostu mnie wku***ają. Dobra technika przy mc i przysiadach jeszcze pobudzają produkcję GH.

[misiooo1]

a moglbys powiedziec co to jest to MC?

[Mr.chudy135]

MC - martwy ciąg