są jakś suple na apetyt bo u mnie jest tak że zjem 2 kanpeczki i mam dość nie to żębym sobie pojadł ale tylko muli i nie zjem wiecej bo zwymiutuje.. możecie coś Panowie doradzić ??
Proszę o poradę
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Roni
-
- Użytkownik
-
- 454 postów
- Pomógł: 1
17
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Sztuki walki wschodu
Siłownia - Staż [miesiące]:1,5 roku
- Biceps [cm] :36
- Przysiad [kg]:75
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:74
Napisano Ponad rok temu
Proszę o poradę
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Proszę o poradę
Apetizer 
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! 
Roni
-
- Użytkownik
-
- 454 postów
- Pomógł: 1
17
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Sztuki walki wschodu
Siłownia - Staż [miesiące]:1,5 roku
- Biceps [cm] :36
- Przysiad [kg]:75
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:74
Napisano Ponad rok temu
Re: Proszę o poradę
pważnie chłopaki
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Proszę o poradę
A może spróbuj sobie robić co raz to inne potrawy aby ze smakiem to jeść, nie monotonnie. Może to akurat pomoże ? 
Zjadaj więcej posiłków ale mniejszych w mniejszych odstępach czasowych, aby więcej ich wcisnąć na dzień Może to pomoże ?
Zjadaj więcej posiłków ale mniejszych w mniejszych odstępach czasowych, aby więcej ich wcisnąć na dzień Może to pomoże ?
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
Roni
-
- Użytkownik
-
- 454 postów
- Pomógł: 1
17
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Sztuki walki wschodu
Siłownia - Staż [miesiące]:1,5 roku
- Biceps [cm] :36
- Przysiad [kg]:75
- Martwy ciąg [kg]:120
- Waga [kg]:74
Napisano Ponad rok temu
Re: Proszę o poradę
no można spróbować 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
kto ulozy diete dla mnie?Prosze! |
Dieta |
|
|
||
Witam proszę o pomoc/radę |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Ocena treningu na masę przy treningach Muay Thaiproszę o opinię i poprawę :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
cykl prolo - prosze o rade |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Proszę o pomoc w ułożeniu planu trenigowego dla ektomorfików |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jakie białko na początek
- Ponad rok temu
-
pomoc w dawkowaniu suplementacji
- Ponad rok temu
-
więcej mocniej szybciej - kawałek programuEXPERTO - Ponad rok temu
-
Cykl na mase
- Ponad rok temu
-
Co o tym myslicie?- Ponad rok temu
-
Kiedy brac ?- Ponad rok temu
-
Dymatize xpand/ Peak Plutonium- Ponad rok temu
-
spalacz+ bcaa+ kreatyna mono( co jak i kiedy)???
- Ponad rok temu
-
kiedy spożywać białko
- Ponad rok temu
-
sila/masa
- Ponad rok temu
