Tak jak w temacie potrzebuję ćwiczeń tj:
1 ćwiczenie na tylny akton barku
1 cwiczenie na boczny akton barku
1 cwiczenie na przedni akton barku
3 cwiczenia na uda
2 cwiczenia na łydki

Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)
Napisano Ponad rok temu
Re: Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)
Sorry za zawracanie głowy znalazlem juz do zamkniecia
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hormon naśladujący wpływ ćwiczeń fizycznych - odkryty! |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Potrzebuje POMOCY |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
matsuda |
GALERIA BRONI |
|
![]()
|
||
Krótka relacja ze stazu z Tamura sensei w Budapeszcie.... |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Tatuaż a ćwiczenia |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan na 4 dni
- Ponad rok temu
-
Kontrola treningu
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia po operacji mostka
- Ponad rok temu
-
Dzielenie barków
- Ponad rok temu
-
Dzielenie barków
- Ponad rok temu
-
Trening na masę - prośba o sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy ułożeniu planu.
- Ponad rok temu
-
To znowu ja z kolejnym pytaniem :))
- Ponad rok temu
-
To znowu ja z kolejnym pytaniem :))
- Ponad rok temu