Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Tak jak w temacie potrzebuję ćwiczeń tj:
1 ćwiczenie na tylny akton barku
1 cwiczenie na boczny akton barku
1 cwiczenie na przedni akton barku
3 cwiczenia na uda
2 cwiczenia na łydki

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Sorry za zawracanie głowy znalazlem juz do zamkniecia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ankieta badawcza - zainteresowanie uprawianiem ćwiczeń siłowych ankieta, licencjat, cwiczenia i 3 więcej	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyskok w siatkówce ćwiczenia #siatkówka #wyskok #zasięg	Sporty drużynowe	3 odpowiedzi 7692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję pomocy	KARATE	0 odpowiedzi 857 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż 14 miesięcy z bardzo małymi przerwami - potrzebuję porady.	Galerie zdjęć	18 odpowiedzi 4011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na pośladki	Treningi	0 odpowiedzi 619 wyświetleń	Ponad rok temu przez