Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Tak jak w temacie potrzebuję ćwiczeń tj:
1 ćwiczenie na tylny akton barku
1 cwiczenie na boczny akton barku
1 cwiczenie na przedni akton barku
3 cwiczenia na uda
2 cwiczenia na łydki

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Sorry za zawracanie głowy znalazlem juz do zamkniecia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia a posiłki	Inne sporty	19 odpowiedzi 1667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
manekin do ćwiczeń	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 2262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrzostwa Świata Juniorów, Budapeszt 2004	JUDO	8 odpowiedzi 2003 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia na przedramię	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1547 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i plan ćwiczeń bez siłowni	Dieta	1 odpowiedź 670 wyświetleń	Ponad rok temu przez