Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Tak jak w temacie potrzebuję ćwiczeń tj:
1 ćwiczenie na tylny akton barku
1 cwiczenie na boczny akton barku
1 cwiczenie na przedni akton barku
3 cwiczenia na uda
2 cwiczenia na łydki

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Sorry za zawracanie głowy znalazlem juz do zamkniecia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wpisujcie osiągi po miesiącu ćwiczeń!!	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1633 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zawody SW w Budapeszcie	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	16 odpowiedzi 2316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chwilówki ruda śląska	Martial Arts Tricks	0 odpowiedzi 303 wyświetleń	Ponad rok temu przez
No, nie... tak być nie może.Każdy kto militarne ciuchy, to	TACTICAL GEAR	1 odpowiedź 1011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje porady czytajcie plsss czytajcie pls	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1721 wyświetleń	Ponad rok temu przez