Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cykl na masse!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Cykl na masse!
Więc tak lato się kończy więc mase trzeba robić ;) co polecacie na zwiększenie masy ? i też nie mega drogiego ;)
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Trening na mase + dieta na mase, pokaż czy spełniasz oba warunki to napiszemy co można dorzucić z prochu.

Mateusz Pawlak ;)


GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
chlopaki nie wiecie z kim macie doczynienia heh za bardzo .


kapsel a moze czas napisac w innym dziale co ?:)

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
No nie znamy go a samą sygnaturą to sie nie można sugerować. Skoro taki kozak to niech walnie coś na bazie geraminy jakąś przedtreningówkę + dobre białko.

Co ja jasnowidz?

Mateusz Pawlak ;)


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Bez przesady, brałem pare a jestem po poważnej kontuzji i na wyciskaniach muszę uważać, nieco blokowały ból ale wszystko z głową robione jest bezpieczne.

A niby co ci wode ciagnie? taki np Noxi pro czy Show Time ? :o

Mateusz Pawlak ;)


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Uważaj bo cie to mono zaleje i utoniesz ... mnie jakoś bardziej nie zlało jak byłem zlany to mono. Nieodpowiednie dobranie ciężaru = zazwyczaj ból zanim sie cos urwie więc luz, przerabiałem takie nieodpowiednie dobieranie ciężaru przez co jest jak jest więc tutaj moge cos na ten temat powiedzieć - Panikujesz bez powodu ;)

Mateusz Pawlak ;)


Kapsel71
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 148 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia!
  • Staż [miesiące]:4 lata
  • Wzrost [cm]:172
  • Biceps [cm] :43
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!

chlopaki nie wiecie z kim macie doczynienia heh za bardzo .


kapsel a moze czas napisac w innym dziale co ? :)


Zastanawiam się cały czas nad tym i jestem bardzo blisko podjęcia tej decyzji ;))


Brałem mesomorphe ale zwała strasznie, po treningu czułem się jak na zejsciu po fecie....
Myślę o jakiejś przedtreningówie + CM3 (zawsze na mnie działa) + Kozak białko
  • 0
Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
odezwij sie na gadu ok to pogadamy pozdrowki

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Mnie meso klepał dobrze ale bez ekscesów.

Mateusz Pawlak ;)


Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
geramina to badziewiactwo, nie warto nic z tym kupowac, pozatym jest juz zakazana przez komisje antydopingowe czyli to też nie najlepiej o tym świadczy, a nadal jest legalnie sprzedawane
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Impotencja to nie koniecznie bo miałem kiedyś gere w czystej formie i zażyłem podwójną dawkę zalecaną i fakt 1 dzień obkurcz jąder był mega ale fajka stała.
Z tym że w suplach przedtreningowych jest jej znacznie mniej. Nie namawiam broń boże do zakupu.

Mateusz Pawlak ;)


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
CRAZE bez Geranium a chłopy chwalą
Z resztą ,jeszcze niedawno wszyscy płakali za Efedryną bo wycofali ,ludzie przekonali się do Geranium ,teraz wszyscy znów beczą bo jest Ban na 1,3 ...
Ale nie ma co płakać ,nie martwcie się :) Producenci odzywek zaraz wynajdą kolejny nowy cud składnik i znów będzie czesało banie jak trzeba ,dla suplementacyjnych ćpunów zawsze się coś znajdzie

Jak nie masz siana to nie ma co wielce wymyślać
Kup sobie najzwyklejsze mono + takiego Craze lub Show Time + Bcaa i jazda

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Geramina to szajs. Kiedyś nieświadomie brałem spalacz i była pod inną nazwą, żeby mógł przejść przez granicę. Dowiedziałem się o tym później, bo szukałem powodu czemu fajka nie sterczy. Jeśli chodzi o przedtreningówkę to kupiłem ostatnio SAW i po 2 miarkach czułem fajne pobudzenie i mrowienie skóry, dobra przedtreningówka i to bez 1.3, połączyłem z mono.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Saw to bardzo średnia pułka ...

Oliver
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 506 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna
  • Lokalizacja:Konin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:36
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:81
  • Udo [cm]:61
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Cykl na masse!
Być może, nie mam doświadczenia z przed treningówkami, ale wziąłem z ojcem 2 miarki (10g) przed 20 godz i ja o 2 zasnąłem, a ojciec o 4 i mnie wyzywał, że już tego ''gówna nie weźmie''. Ważne, że geranium nie ma, kupiłem na próbę.
  • 0
Pomogłem? Jeśli tak daj plusa :)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024