Trening na plecy(bez MC)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1.drążek
2.wiosło końcem sztangi
wiosło sztangą nachwytem/podchwytem-inaczej niż wcześniej
4.DD jak z prostownikami.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Seminarium treningowe z Ando Tsuneo Shihana (8 DAN IYAF). |
AIKIDO |
|
|
||
Trening interwałowy - film z przykładowymi ćwiczeniami |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Trening mieszany |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Dobór suplementów pod pracę i trening |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Trening a pogoda |
KARATE |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Prośba o kontrolę treningu dla kobiety
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Czy da się zgubić brzuch ćwicząc jednocześnie na masę?
- Ponad rok temu
-
Trening na silowni pod katem MMA
- Ponad rok temu
-
Dobry Plan ?
- Ponad rok temu
-
Rower
- Ponad rok temu
-
Czy mogę już robić rzeżbę?
- Ponad rok temu
-
Kapturki
- Ponad rok temu
-
Czas na zmiany , ale jakie?
- Ponad rok temu
-
Tygodniowy plan treningowy na rzeźbę
- Ponad rok temu