czy mogę redukować mase i jednocześnie brać kreatyne ?
kreatyna
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
15 odpowiedzi w tym temacie
FIfek21
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:121
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:70kg
- Wyciskanie [kg]:80kg
- Martwy ciąg [kg]:100kg
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
kreatyna
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
Możesz
DajaN
-
- Użytkownik
-
- 367 postów
- Pomógł: 2
15
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
- Staż [miesiące]:41
- Wzrost [cm]:178
- Waga [kg]:73
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
oczywiście 
FIfek21
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:121
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:70kg
- Wyciskanie [kg]:80kg
- Martwy ciąg [kg]:100kg
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
a polecicie mi jakąś dobrą kreatynę bo nie znam się
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
Najzwyklejsze Mono 250 mesh z Fitmaxa mogę śmiało polecić, dobre jakościowo i tanie jak Barszcz.
Mateusz Pawlak 
FIfek21
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:121
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:70kg
- Wyciskanie [kg]:80kg
- Martwy ciąg [kg]:100kg
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
sprzedadzą mi kreatyne czy suple są od 18 bo ja mam 16 
? i czy mogę do tego dołączyć jakiś spalacz ?
? i czy mogę do tego dołączyć jakiś spalacz ?
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
podrob recepte na kreatyne i idz do sklepu z odzywkami to na pewno ci sprzedadza , wszyscy tutaj tak robimy .
mozesz dolaczyc spalacz , ale to osobna recepta
mozesz dolaczyc spalacz , ale to osobna recepta
FIfek21
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:121
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:70kg
- Wyciskanie [kg]:80kg
- Martwy ciąg [kg]:100kg
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
ale to musze podrobic recepte a jakby ktoś pełnoletni mi kupił ? czy to tylko na recepte sprzedają
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
tylko na recepte , idz do lekarza albo podrob
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
Buhahahahahahah. Suple nie są na recepte idziesz dajesz kase i kupujesz i nikogo nie interesuje czy masz 16 czy 66 lat.
Mateusz Pawlak
kamilj
-
- Użytkownik
-
- 462 postów
- Pomógł: 0
22
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Trojmiasto
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:prawo, trening siłowy, labradory, zdrowa kuchnia (eksperymentuje)
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :39
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:92
- Udo [cm]:60
- Waga [kg]:88
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
Gramm nie prawda, suple sprzedają tylko do 65 roku życia, czytałem ostatnio w Naszym Dzienniku, wynika to z tego, iż młode dziewczyny składają dużo skarg na policję, straż miejską, iż faceci w podeszłym wieku je zaczepiają i pokazują swoje sztucznie napakowane bicepsy anabolikami, typu kreatyna i gainer, więc jak coś piszesz to sprawdź źródło, to tyle w temacie
W życiu piękne są tylko chwile...
FIfek21
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:121
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:70kg
- Wyciskanie [kg]:80kg
- Martwy ciąg [kg]:100kg
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
a moze być kreatyna olimp 1250 ?
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
tak , ale po niej sa duze efekty , mocna jest
FIfek21
-
- Użytkownik
-
- 91 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :37
- Klatka piersiowa [cm]:121
- Pas [cm]:98
- Udo [cm]:63
- Przysiad [kg]:70kg
- Wyciskanie [kg]:80kg
- Martwy ciąg [kg]:100kg
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
mocna większe efekty czyli co bardziej mi się mięśnie rozrosną ? Dobra jest na początek ?
czytałem że od kreatyny rośnie masa czy to prawda ?
czytałem że od kreatyny rośnie masa czy to prawda ?
Użytkownik FIfek21 edytował ten post Ponad rok temu
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
tak od kreatyny rosnie masa , ale tez wszystkie narzady , myslisz ze dlaczego kulturysci maja wydete brzuchy po biora kreatyne .
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna
Wam na mózg padło wysle do sklepu dziadka kolegi i jego brata i kupią co im napisze na kartce jak w super-samie macie jakies dziwne sklepy z odzywkami ahahahaha.
PS: Autorze wpisze se w google kreatyna i nie zadawaj debilnych pytań bo ci tu koledzy zaczynają dla zabawy dawac debilne odpowiedzi a ty łykasz jak rybka plankton.
macie jakies dziwne sklepy z odzywkami ahahahaha.PS: Autorze wpisze se w google kreatyna i nie zadawaj debilnych pytań bo ci tu koledzy zaczynają dla zabawy dawac debilne odpowiedzi a ty łykasz jak rybka plankton.
Użytkownik Grammatik edytował ten post Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Kreatyna i odchudzanie |
Dieta |
|
|
||
Kreatyna - dawkowanie, efekty, stosowanie |
Suplementy |
|
|
||
Kreatyna bez tajemnicDla niewtajemniczonych |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Sauna a kreatyna - pytanie. |
Inne sporty |
|
|
||
kreatyna a bieganie |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna i białko przy diecie na masę- Ponad rok temu
-
co mam zrobić
- Ponad rok temu
-
carbo po terminie
- Ponad rok temu
-
PANTHERA LABS PRIMALTEIN MASS
- Ponad rok temu
-
Jaki pierwszy spalacz wybrać ?
- Ponad rok temu
-
Dorian Yates - Nox Pump - opinie.- Ponad rok temu
-
Co myślicie?;]- Ponad rok temu
-
pomocy tribulus
- Ponad rok temu
-
Dobre bialko do 50 zlotych- Ponad rok temu
-
Dieta+ odzywki- Ponad rok temu
