Skocz do zawartości


Zdjęcie

2-miesięczny cykl masowy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

Gago
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:LSZ
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:55
  • Wzrost [cm]:188
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:6 x 120kg
  • Wyciskanie [kg]:140 kg
  • Martwy ciąg [kg]:205kg
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

2-miesięczny cykl masowy
Witam!
Za tydzień mam zamiar zacząc cykl masowy, pomyslalem, ze moze wybiore taki zestaw: kreta, gainer, bialko, booster NO, i może HMB i ZMA.
Jeśli macie rady odnośnie producentów danych produktów i zmiany w zestawie prosze o odpowiedz, z góry dzięki!
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 3
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Ile siana ? Zamiast hmb kup bcaa lub samą leucyne

Gago
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:LSZ
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:55
  • Wzrost [cm]:188
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:6 x 120kg
  • Wyciskanie [kg]:140 kg
  • Martwy ciąg [kg]:205kg
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Myślę, że tak okolo 350. Z tym, że białko już kupiłem.
  • 0

DajaN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 367 postów
  • Pomógł: 2
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
  • Staż [miesiące]:41
  • Wzrost [cm]:178
  • Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
osobiście nie brałem hmb ale dużo osób pisze żeby tego nie kupywać bo to strata kasy :)
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 3
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Detonator
Driven Sports Craze lub Napalm jako combo do detonatora
Leucyna z 300 g
Zma Sciteca
Vitargo zamiast gainera = białko + vitargo + stak kreatynowy + 5 g leucyny i masz wszystko co potrzeba po tren :)

Gago
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:LSZ
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:55
  • Wzrost [cm]:188
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:6 x 120kg
  • Wyciskanie [kg]:140 kg
  • Martwy ciąg [kg]:205kg
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Ok, dzięki wielkie.
Aczkolwiek słyszałem, że detonator jest nieco przereklamowany jak massacra, a odnośnie przedtreningówki to może SAW od Treca? Duzo pozytywnych opinii.;D
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 3
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Sawa brałem i bardzo skromny skład ,na mnie działało jako tako 15 g 3 miarki
Ale trochę już brałem tego typu produktów więc mam odniesienie i jakąś tam już poprzeczke ustawioną odniesienia

Detonator stak bez zbędnych dupereli
Massacra poł porcji cukru pundru :) Żenada

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 3
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Całkiem możliwe ,sugeruje się aby składem :)

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 3
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
Cajber to już wg ,smakówa wszystkim pimperą Revenge :D
Jakos nigdy do tej firmy specjalnie nie byłem przekonany ,nic wsumie od nich nie jadłem :)

Gago
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:LSZ
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:55
  • Wzrost [cm]:188
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:6 x 120kg
  • Wyciskanie [kg]:140 kg
  • Martwy ciąg [kg]:205kg
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: 2-miesięczny cykl masowy
To moze mono klasyczne zaladuje, albo cm3. ;D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017