Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening, a choroba


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

matajsenPL
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 95 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, kolarstwo górskie, fotografia.
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :w budowie
  • Klatka piersiowa [cm]:w budowie
  • Udo [cm]:w budowie
  • Przysiad [kg]:90
  • Wyciskanie [kg]:96
  • Martwy ciąg [kg]:96
  • Waga [kg]:w budowie

Napisano Ponad rok temu

Trening, a choroba
Witam,


Czytałem już parę artykułów na temat tego czy iść na trening podczas choroby (przeziębienia) i sam już nie wiem. Od paru dni męczy mnie przeziębienie- zaczęło się od bólu gardła, potem katar, lekka gorączka i ogólne osłabienie.

W środę poszedłem na trening żeby sprawdzić czy "wypocenie się" pomoże w walce z przeziębieniem ale nie przeszło.

Dziś piątek i kolejny trening i dręczy mnie fakt, że go opuszczę i w następnym tygodniu będę słabszy. Co zrobić - odpuścić czy iść na trening??

Pozdrawiam


ps. na środowym treningu nie zauważyłem większego spadku mocy
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening, a choroba
Odpuść, przez weekend pewnie już w pełni wyzdrowiejesz i od następnego tygodnia wrócisz do treningów.
  • 0

matajsenPL
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 95 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, kolarstwo górskie, fotografia.
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :w budowie
  • Klatka piersiowa [cm]:w budowie
  • Udo [cm]:w budowie
  • Przysiad [kg]:90
  • Wyciskanie [kg]:96
  • Martwy ciąg [kg]:96
  • Waga [kg]:w budowie

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening, a choroba

Odpuść, przez weekend pewnie już w pełni wyzdrowiejesz i od następnego tygodnia wrócisz do treningów.


Czyli mam odpuścić... ehh niedobrze.
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening, a choroba
dokladnie , odpusc trening



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024