5 odpowiedzi w tym temacie

[bromek]

Jak odrobic straty po chorobie ?
Miałem straszna biegunke i gorączke i niemogłem jeść przez 2 dni stracilem 4 kg, nadal jeszcze nie mam apetytu... czy to spadło z masy mięśniowej czy tylko poprostu oczyścily mi sie jelita i sie odwodnilem (widze lekkie spadki)
Miałem cykl na kreatynie i niestety musialem go przerwac na 3 dni, jeszcze troche mi zostalo wiec wznowie go dokończe
Odkąd zachorowalem nie bylem jeszcze na silowni.

[Mr.chudy135]

Mięsa raczej troche zostało (może straciłeś troche z tego co katabolizm "zeżarł" a głodny musiał być niemożliwie). Jak odrobić? tak jak zdobyłeś.

[MaC406]

Po chorobach lub po dlugich przerwach w treningach jezeli zaczniesz systematycznie cwiczyc i wrzucisz diete+suple to szybko dochodzi sie do poprzedniego stanu .

[Damian]

No właśnie też na to choruje już 2 dni nie jadłem i 3 kg zeszło nie wiem co dalej i kiedy ta choroba przejdzie

[UkaniU]

LUDZIE WODA WODA i jeszcze raz WODA , organizm stanowi 70% wody .... Jak masz biegunkę pij dużo wody.... po chorobie stan dawnej wagi wróci do kilku dni

[Revu]

ja mialem ostatnio biegunke i pilem duuuzo wody tak jak wczesniej UkaniU napisal dotego pilem sok z witamina C <babcia mowi ze pomaga ;ppp> a po luznym stolcu polknij taka tabletke : LAREMID <w aptece bez recepty kolo 6zl 10 tabletek opakowanie> przechodzi na dlugi czas jesli jednak po 1 dniu nie ustepuje idz do lekarza moze to cos powazniejszego...
a co do masy nic nie spadlem czyli nic nie schudlem dzieki owej kuracji


pozdrawiam