1 odpowiedź w tym temacie

[Mattpro]

Witajcie.
Mam 17 lat ważę 70 kg mój wzrost to 172. Na siłowni ćwiczę już od 3 miesięcy przybyło mi w tym czasie 7 kg po braniu w 2 miesiącu gain bolica 6000 i carbo + dieta. Ostatnio zakupiłem Alpha Male Masix, Bcaa Gforce 1150 i Carbo Treca i chciałbym się dowiedzieć czy podjąłem dobrą decyzję odnośnię takiego połączenia by zwiększyć masę. Czy Alpha Male to dobry wybór, obawiam się że zakupiłem złego gainera. Chciałbym abyście powiedzieli mi w razie złego wyboru co mam zmienić lub co dokupić.

[chomik6666]

ja do gain bolica okropnie sie zrazilem, to byl moj pierwszy gainer i powiem szczerze ze sralo mnie po nim rowno a i przytyc zbytnio sie nie udalo Reszty nie bralem wiec sie nie wypowiem. Obecnie jade na dobrej diecie + jumbo + pare innych supli i jest o niebo lepiej jak bylo.