3 odpowiedzi w tym temacie

[chudy0071]

witam
chciałbym rozpocząć cykl który składał by się z
- 4 x Massacra
- 1 x Gainer 4000 (3800g)
- 1 x Creatine Magna Power
- 1 x Dominator Anticatabolan
- 1 x vita-min multiple sport
- 1 x Iso Plus (2000g)

prosiłbym abyście opisali dawkowanie tych supli w dni treningowe i bez treningowe byłbym wdzięczny o jakiś rozpisany plan treningowy typowy na mase dodam że, pierwszy raz kożystam z suplementów a moja obecność w przeszłości na siłowni była kiepska


mam 26 lat nigdy wcześniej systematycznie nie trenowałem mój wzrost to 195cm waga ok.80kg rozpiszcie to tak aby najefektywniejsze w dawkowaniu i w wyglądzie po cyklu suplementacji


pozdrawiam

[rafalikubb88]

zbób sobie ogólnorozwojówke, a później pomyślisz nad suplami...
masz wogóle diete??

[DiegosGD]

Zamiast Massacry kup Storma/Xtreme Stacka/Horse Power... Chyba, że lubisz płacić za węgle...

[Kristo]

zamiast odzywek kup sobie 30kg mięsa z piersi kurczaka, a wyjdziesz na tym lepiej niż na odżywkach bez żadnej diety i planu treningowego.... a i nie wspominając o stażu