Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

5 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Trening na mase

Cześć.

Dzisiaj będzie drugi dzień mojego treningu na siłowni. Słyszałem, że najlepiej sobie ułożyć plan ćwiczeń co robić w ten i w ten dzień. Pomożecie w treningu na mase?

Ekspert
1859 postów
Pomógł: 0

262
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase

Podwieszone pomogą.

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase

Jak na razie dla ciebie fbw .

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase

Jak na razie dla ciebie fbw .

Ja bym jednak prosił aby ktoś doświadczony ułożył mi trening na siłowni .

Ekspert
1859 postów
Pomógł: 0

262
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase

Czy Ty nie rozumiesz tego co czytasz?Napisałem Ci, że w podwieszonych wiszą gotowe plany, więc zajrzyj i weź jakiś dla siebie.
Chcesz trening na siłowni, przecież FBW także takim jest.

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase

a co geniuszu chcesz od splitu zaczynac ?

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak napisać samemu diete na mase !	Dieta	2 odpowiedzi 5512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bez diety, bez planu treningowego. 16 lat Forma, Ocena	Galerie zdjęć	3 odpowiedzi 7430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna - jak dawkować ??? + dobry trening bez laweczki 1 2	Odżywki i Suplementy	39 odpowiedzi 3694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase do Oceny	Dieta	7 odpowiedzi 1046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Mój test przed treningówek.	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 14353 wyświetleń	Ponad rok temu przez