IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Berkel
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Trening na mase
Cześć.

Dzisiaj będzie drugi dzień mojego treningu na siłowni. Słyszałem, że najlepiej sobie ułożyć plan ćwiczeń co robić w ten i w ten dzień. Pomożecie w treningu na mase?
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase
Podwieszone pomogą.
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase
Jak na razie dla ciebie fbw .

Berkel
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase

Jak na razie dla ciebie fbw .

Ja bym jednak prosił aby ktoś doświadczony ułożył mi trening na siłowni .
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase
Czy Ty nie rozumiesz tego co czytasz?Napisałem Ci, że w podwieszonych wiszą gotowe plany, więc zajrzyj i weź jakiś dla siebie.
Chcesz trening na siłowni, przecież FBW także takim jest.
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na mase
a co geniuszu chcesz od splitu zaczynac ?
Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024