-wyciskanie sztangi na ławce prostej,
-rozpiętki na ławce poziomej,
-przysiady ze sztangą,
-martwy ciąg
Z góry dzięki
 )
)
					
					 
Napisano Ponad rok temu
 )
)
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 
 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Zestaw na masę. | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Jakie odżywki na masę. | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| co najlepiej by przytyć i zdobyć mase | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Pomoc w diecie na mase | Dieta | 
 |   
 | ||
| Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase?szybko nabra mase żeby bylo co spalic w Mięsnie | Dieta | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu