licze na dużo odpowiedzi:)
Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
Jozef230
-
- Ekspert
-
- 1739 postów
- Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
- Staż [miesiące]:60
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38.5
- Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
- Pas [cm]:za duzo
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:100x4
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:130x3
- Waga [kg]:78-79
Napisano Ponad rok temu
Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
Witam. Sam nie wiem w jakim dziale zamieścić pytanie dieta, trening, odżywki a może humor? licze na dużo odpowiedzi:)
licze na dużo odpowiedzi:)
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
kocham sezonowcow
Dieta , trening , odpoczynek, suple , dużo koksu i genetyka .
Dieta , trening , odpoczynek, suple , dużo koksu i genetyka .
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
musisz jeść dużo stejków!
Zatopiony w Muzie...
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
Ja myśle ,że musisz iść na siłownie, nie opierdalac się przez wiele lat,wpierdalac dobre koksy i zagryzać je stejkami!
Jozef230
-
- Ekspert
-
- 1739 postów
- Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
- Staż [miesiące]:60
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38.5
- Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
- Pas [cm]:za duzo
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:100x4
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:130x3
- Waga [kg]:78-79
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
chlopoki tu nie chodzi o mnie:)) ja nie sezonowiec:) Pozdro
BratKoala
-
- Użytkownik
-
- 496 postów
- Pomógł: 0
29
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport:)
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :36+
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
Czyli mamy rozumieć ,ze ty ćwiczysz już dobry kawał czasu, a kolega poprosił abys napisał temat takiej treści na forum? 
Użytkownik BratKoala edytował ten post Ponad rok temu
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Co zrobić zeby wyglądać jak Burneika?
to jak ćwiczysz i nie jesteś sezonowcem to nie możesz temu komuś pomóc ? żeby wyglądał jak Burneika hehe
Zatopiony w Muzie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
jakie GI do BJJ? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
SZPAGAT Program treningowy, czyli jak się nauczyć szpagatu – Treningi |
Sztuki walki |
|
|
||
Białko serwatkowe- pierwsze po ktorym nie mam wzdęć ani biegunki jak inni |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie ZMA |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Stanie na rękach jak do tego dojść? |
CAPOEIRA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na masę 47 kg do oceny
- Ponad rok temu
-
Czy na pewno wiesz co jesz?!- Ponad rok temu
-
WTF?!
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
dieta na saa
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta przy chodzeniu na siłownie?- Ponad rok temu
-
Jaka dieta na redukcję
- Ponad rok temu
-
Różne rodzaje posiłów
- Ponad rok temu
-
jak lepiej jeś jajka?
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
