Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

prosty trening na masę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosty trening na masę

proszę o prosty trening na mase ok 3 dni w tygodniu. mam taka ławeczę jak na tej stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
proszę o prosty trening poniewaz jestm początkującym
z góry dzięki

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik Treningowy Jaska :P	Dzienniki treningowe	17 odpowiedzi 7462 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna jak ułożyć trening bez dostępu do siłowni (na 3 tyg urlopie)	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1845 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na mase i dieta redukcyjna	Dieta	8 odpowiedzi 2708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zrobić, kiedy na treningu brakuje siły?	Treningi	0 odpowiedzi 610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening w Manchesterze u Danny-ego	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	17 odpowiedzi 2580 wyświetleń	Ponad rok temu przez