Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening dla 16-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

interesuje mnie trening głównie na mase.

tylko prosze dokładnie go opisać poniewaz ja jestem początkującym. mam ławkę z modlitewnikiem. mam 16 lat.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Serie w treningu siły	Treningi	0 odpowiedzi 534 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Drugi cykl dla kumpla	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 1061 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z posiłkiem przed treningowym	Dieta	5 odpowiedzi 1247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dla tych co chcą noze robic	MAGIA STALI	3 odpowiedzi 1206 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tenis, a napoje regeneracyjne. Co na intensywny trening ?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1956 wyświetleń	Ponad rok temu przez