Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening dla 16-latka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

interesuje mnie trening głównie na mase.

tylko prosze dokładnie go opisać poniewaz ja jestem początkującym. mam ławkę z modlitewnikiem. mam 16 lat.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rozstępy a dalsze treningi?	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1866 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + Trening	Dieta	4 odpowiedzi 1474 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cyklon Luta Livre Warszawa - rozkład treningów 1 2 3 10 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	195 odpowiedzi 28832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Boksu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1178 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego?	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 1993 wyświetleń	Ponad rok temu przez